Пью магний — ноги не сводит, перестаю — ночью опять сводит: пить без перерыва?

Каждые 5 недель делать перерыв, мне врач сказала

Да, я пью на ночь 2 таблы, мне врач так сказала

Я пью без перерыва с самого начала Б. У меня просто тонус ещё

@kotaklokp, после курса, спустя неделю начинает сводить. Витамины не усваиваются совсем, я как птичка 🤦🏽‍♀️

@lissabet просто магний конкурирует с кальцием и при приеме более 5недель может начаться вымывание кальция

@kotaklokp, кальций тоже видимо не мешало б попить 🤔

@lissabet вот чередуйте их

Я без перерыва пила

@ann-a, до сих пор пьёте?

Я пью с самого начала беременности по 4 таблетки в сутки,но ноги всё равно сводит.

@kondratevaav83, 4 таблетки даже для меня много. Магнелиз пьёте или просто магний В6?

@lissabet ,я сначала пила МагниВ6, потом магнелий 6 ,разницы никакой не ощутила.

Мне врач,когда у меня ломило и сводило ноги в дополнение к магнию прописывала панангин.После 3-5 дней применения ноги ломить перестало

@stasy133, панангин разве не для сердца?

а у меня от магне в6 привкус железа во рту,причем вообще не перебьешь ничем.перестала пить его

@lissabet, ну,вообще насколько я знаю там в составе калий и магний,который особенно полезен для сердца,но мне советовали именно при жутких болях в ногах