Как часто можно включать белый шум? И как на долго?

На весь период сна

Я включала на засыпание, а когда заспал, постепенно убавляла громкость до выключения. Можно и на сон оставлять, вреда никакого не будет

Слушали и без сна, просто в течение дня..

При засыпании, потом выключала

У нас игрушка doodoo постоянно играла 🤷🏻‍♀️

@mama_mal, ребёнок успокаивается и спит крепче

И вообще заснуть помогает