Можно все, главное вводить такие продукты постепенно. С утра съешьте одну-две плитки. Если на следующее утро у ребенка все ок, можно и 5 плиток заточить. И также реакцию смотреть. Главное сразу много не есть. Потому что если есть реакция, то от одной плитки будет только сыпь, а съев половину шоколада можно и в больницу загреметь
Я сразу начала есть вообще все и шоколад и конфеты и торт и помидоры.....у малой ноль реакции.. ну опять это у нас так...
Более полезен горький или черный, однако белый не возбуждает нервную систему малыша и не нарушает сон.
@t.tarankevich настоящий белый менее аллергенен. То, что есть у нас в магазинах сложно вообще сравнивать с шоколадом. Вообще, любой продукт можно. Только вводить его надо как прикорм. Понемногу есть и смотреть на реакцию