Всем привет 🤗 не могу уснуть ) как всегда ) воот все лежу и думаю после родов многие сидели на…

Если вы будете сидеть на диете то как будете кормить малыша?

Диета для похудения? Или диета для ребенка при гв имеете ввиду

@nadyasergei82, не буду кормить ) ШУЧУ ) вы не так поняла , сейчас я могу есть все что угодно бургеры, донеры фри и тд, после рождения малыша держат определеную диету , сладкое острое фрукты не едят и тд и воооот мне интересно что можно что нельзя

@nadyasergei82, для ребёнка при гв

Я бульоны пила, к нему ржаные сухари, мясо говяжье постное. Утром чай с сыром или каша. Три месяца правда так питалась

@nika9314, надеюсь я смогу 🙏🏻 спасибо 😊

@nurakhmetova-2015, на самом деле легко было. Хотя я любитель всего вредного. После родов ничего такого не хотелось очень долго, единственное газированного хотела ) муж разрешал, в крышечку наливал и давал😂. Потом доча от груди отказалась, вот начала опять все есть)

@nika9314, мне больше всего тяжело отказаться от мучного 😭 я за период беременности подсела на булочки с маслом , хлеб с маслом колбасой и тд 🤪🤪🤪

@nurakhmetova-2015 а нееет такое я до сих пор не ем. А так до 2 мес я строго держала. После двух начала пробовать фрукты, конфеты шоколадные, а сейчас ем все)

@nurakhmetova-2015, я думаю сможете и без мучного) ну а при ГВ кусочек не навредит)

@nadyasergei82, спасибо 😊

@nika9314, хотя да ))) ради малыша смогу 🤗 спасибо

@nurakhmetova-2015, пожалуйста 😊

На самом деле можно есть все, за исключением тех продуктов, на которые могут быть аллергия у вас (так как через молоко передается ваша микрофлора) или те, которые образуют газы (газировки, капуста, бобы), а мучное советую ограничить, после родов часто многих могут мучать запоры. Советую на ютюбе посмотреть видео Нины Зайченко. Она много полезного рассказывает, в том числе и про питание мамы

Я до 40 дней пила сорпу, ела обычные блюда кроме бобовых, ела только хлебцы, пила чай с молоком, а после уже начала есть все подряд, кроме огурцов, зелени, ну продуктов по моему мнению которые могут вызвать понос😀

@asemdegitaross, спасибо 😊

@dana_kerei, спасибо 😊

Ешьте что хотите, я все ем с первых дней, и копчённое и солёное и колу пью, у ребёнка ни газиков ни коликов не было. Первый месяц бульоны, конечно, много пила, а так ни в чем себе не отказывала и тортики ем, аппетит ещё больше чем при беременности почему то 😄

@daisy29, очень хорошо что коликов нет , просто и себя очищу и малышу будет хорошо, а то что то все 9 месяцев ем что попало 🤭

Динта при ГВ строго запрещена ! Если вы конечно будете на гв

Нельзя есть продукты , вызывающие брожение и молочку , остальное все можно , что ели раньше , просто в умеренных кол-вах

@nurakhmetova-2015, при ГВ вам надо прям очень хорошо и плотно есть, чтобы молока было много, просто пить горячие бульоны недостаточно.