Отекаю((( Последние пару недель к вечеру ноги как у слона,руки и лицо вроде нормально. Давление не мучает. Как…
Отекаю((( Последние пару недель к вечеру ноги как у слона,руки и лицо вроде нормально. Давление не мучает. Как спасаться?! Подскажите кто нибудь. От соленого,копченого и всего подобного давно отказалась.
Александра·
В ожидании первенца
Ну и конечно, пусть муж ножки как можно чаще масирует. 😊
Александра·
В ожидании первенца
После 18:00 не пить. Не больше 1,5 л в день. Чаще закидыаайте ноги наверх , с утра , когда еще не встали с кровати, компрессионные чулки.
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
Коленно локтевая поза 3-4 раза в день , разгрузят компрессию на почки и легче будете писать ..... мне очень помогало . И меньше на спине лежать