Девочки, очень часто спрашивают про бассейн, куда ходить, где лучше😊 Так вот, на своем опыте скажу, что я с 12 недели посещала бассейн в Жастаре, который находится на Республике-Сейфулина 🏊‍♀️ Два раза в неделю до 38 недели, но занималась персонально с тренером, зовут ее Гульнара. Учитывая, что я до беременности ходила к ней 1,5 года, с учетом моих особенностей🤰, Гульнара подготовила для меня оч интересную программу, включающую в себя как проф.тренировку, так и аэробные занятия✊ Я с удовольствие ходила на тренировки и буду ходить после... Бассейн отличный, самый чистый в городе по мне, плавают детки, воду ежемесячно меняют, никаки🏄‍♀️х бактерий за время моего посещения у меня обнаружено не было, хотя многие опасаются во время🤰 В душе стоят врачи, которые строго наблюдают за тобой: помылся или нет😡 Чистота, порядок, без пафоса, "советский" бассейн, работают там татешки хорошие, в общем порядок👏 500 тенге - это совсем даром за такое удовольствие🤗 p.s. услуги тренера оплачиваются отдельно🥇