У меня 94 было, я пила ферро -фольгамму(капсулы) и молотую гречку натощак, сегодня получила результаты анализа, и гемогл 119, Альхамдулиллах нарадоваться не могу))))))

Ферро фольгама , фенюльс

Фенюльс пила

Моя сестра ела печень. Свекольный и морковный салат . Запивала все свежевыжатым соком

Морковь, свекла и яблоко не большое выжимала сок и пила 10 дней

Фенюльс пила после 30 недель, нормально поднял

Гранатовый сок))