Апилак мне помог , таблеточки , супер быстро

Пейте чай с молоком, проверенный способ!

От переживаний молоко еще больше пропадает,надо побольше супов и чай пить

У всех по разному. Я пока не начала кушать много и часто и пить по 3 л чая, молока было мало

А и главное спите. У меня после сна всегда много прибывало

Частое прикладывание и главное не переживайте. И пейте жидкости главное горячеватой. Без разницы с молоком или без чай

То что чаще пить это будет не к молоку а вам, чтобы у вас самой не было обезвоживания. Молоко вырабатывается под действием гормона, который в свою очередь вырабатывается от частоты требования груди. Может и не очень сравнение но спрос пораждает предлодение. Пик выделения гормона пролактина раннее утро часов 5-6 утра в это время тоже давайте грудь

Чаще грудь давайте

Спасибо за Советы 😘😘😘

Я пила чай с молоком горячий прям много и ела орехи грецкие, кедровые тоже много)))), хотя их много нельзя!!!!!! А вообще молоко прибывает от горячей жидкости!!!! А не от воды

Пейте много жидкости

Чаще прикладывайте