Девочки, скажите, у кого были или есть проблемы со стулом? Как решаете проблему? Пью дюфалак, но не помогает?
Комментарии
Мне советовали исключить молоко ...ешьте сливы,абрикосы,ягоды-очень хорошо помогают и вода донат магния)
у меня! пью хофитол 2 таблетки 2 р в день ( надо ващет три раза)
Клетчатку чистую добавить в рацион - фитомуцил, мукофальк.
Нормазе получше помогает по моему опыту.
Вечером кисломолочка. Днём салат щетка сырая свекла, сырая морковь, капуста, шинкуем на тёрке как морковка по корейски(так вкуснее), заправляем маслом. Самый лучший вариант. Первую беременность только им и спасалась, ни микролакс, ни дюфалак не помогали
Дюфалак не помогал. Вечером киви, с утра натощак кефир или ряженку. Фундук мне очень помогает, каждый день по чуть-чуть и все ок
Ни киви,ни Дюфалак ни помогали и даже микролакс. Помогла минеральная вода с магнием. Попробуйте, рекомендована беременным и мягкий эффект без газообразования Горькая из Чехии, продается в аптеке и Донат в супермаркетах. Начните со 100 мл утром натощак и вечером, запивать ещё столько же. И исключите мучное пока вообще. Мне это очень хороший гастроэнтеролог назначила и я всю беременность пью
Попробуйте тертое яблоко+морковка на мелкой тёрке с подсолнечным маслом(хорошенько заправить). Можно сахара добавить по вкусу. Мне очень помогало, я очень мучилась с запорами. Ещё хорошо помогает памело, фрукт. Я его съедала днём, а перед сном ходила в туалет 👍🏼 ну и глицериновые свечи, не без них
Микролакс спасал и свечи глицериновые,ну и так же дюфалак
У дюфалака вроде накопительный эффект) пила его до беременности)
Микралакс свечи