Сегодня у меня салат из огурцов и помидоров с оливковым маслом. Ела его бы и ела. , На яблоках, на кефире. Нормально выдерживается, если убедить себя что это нужно.
Ой мне когда на беременность говорили сделать разгрузочные дни 😩на меня эти слова ещё хуже действовали . Постоянно думая о них я ела ещё больше по моему
Я много набирала , были отеки, щас уже мало , стараюсь днем кушать все,что хочу , а после 6 ничего вообще до утра , максимум стакан воды , и вот вес очень медленно начал подниматься и отеки пропали
Александра ·
Сегодня у меня салат из огурцов и помидоров с оливковым маслом. Ела его бы и ела. , На яблоках, на кефире. Нормально выдерживается, если убедить себя что это нужно.
Ханум·
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
@_mama_tolika_, ой как нужно. Большая прибавка, отеков пока не видно. Думаю вылезут в скором времени
Александра ·
@khanumka я не заморачивалась с прибавкой, а набрала прилично, 22 кг, врачи в афиге был. Заморочилась после родов капитально.
Ася·
Мама сына (4 года)
Ой мне когда на беременность говорили сделать разгрузочные дни 😩на меня эти слова ещё хуже действовали . Постоянно думая о них я ела ещё больше по моему
Патя·
В ожидании первенца
Можно просто исключить сладкое и мучное
Хани·
Я много набирала , были отеки, щас уже мало , стараюсь днем кушать все,что хочу , а после 6 ничего вообще до утра , максимум стакан воды , и вот вес очень медленно начал подниматься и отеки пропали