Рутина... в 6 утра подъем, в 23-24 выкл. Двое детей. Никто не спит днём. Творчество на паузе, проекты на паузе, обучение на паузе. Как сохранить жизненный энтузиазм и не пасть духом?

1. Провести Аудит. Что ушло, что осталось. Что мы имеем.

2. Как можно это использовать? Многие мамочки в этот период открывают себя в таких сферах, в каких раньше и не мыслили.

3. Творчество-важное условие для развития личности. Творить с ребенком можно бесконечно много, экспериментировать и находить свое.

4. Обучаться можно через вебинары, через аудио и видео уроки и лекции. Активность ума-хороший задел для здоровья на перспективу. Плюс знания расширят границы восприятия. В новой реальности живем, без этого никак.

5. Меньше жрать и больше любить себя. Самое время между прочим пересмотреть свой рацион и позаботиться о здоровом рационе для ребенка.

6. Радости! Каждый день маленькие и большие, хотя бы раз в неделю очень большие. Поднимают энергетический потенциал. Кто как себя "накачивает"?

Я езжу на шоппинг, вожу себя в кафе. Банально, но работает. Хотя Одеть трех девочек это очень ответственное т увлекательное мероприятия😁

7. Принятие, принятие и еще раз принятие! Да, вот такой период, ЗАТО:

И вот это ЗАТО прекрасная практика для того чтобы сохранить тот самый жизненный энтузиазм и улыбку на лице😉