Всем привет 👋
Уже пошёл почти седьмой месяц после родов, а вот копчик все даёт о себе знать 😬 (до родов тоже) болит, про стопы вообще молчу, иной раз когда долго посидишь, то вообще вставать и ходить невозможно больно 😔
К Мануалисту Филатову думаю пойти. Или стоит ещё подождать🤷♀️
Подскажите у кого как было.
Может есть какая то гимнастика, сама незнаю