Хочу спросить о чудесах😅 Прошел месяц после родов, в роддоме оставила 8 кг веса, потом дома минус 3…

Врятли он сам уже уйдёт,пора на пп

У меня все 18 кг после родов ушли, 8 в рд, 8 в первые 3 месяца, и к полугоду ничего лишнего не осталось. Но я постоянно не взвешивалась, поэтому не знаю, стоял ли он у меня какое-то время или плавно уходил 🤷🏼‍♀️

С первым все ушло за 4 месяца на гв со вторым долго не кормила и лишние 5 кг так и остались.

@nadezda835 чудес не бывает значит..

@lizaveta_2110 я бы рада трудится , но после КС нельзя пока. А ПП не моё

@kalashka91 Надеюсь и мне всё таки повезет , и он уйдет 😖

@valek26 много с первым набрали ? Просто я много набрала. 20 кг целых

@lizaveta_2110 не знала этого, спасибо. Просто раньше проблем с весом никогда не было, сколько себя помню весила 50 кг и ела что хотела и когда хотела )

У меня сами ушли 10, 7 кг остались. Вес начал уходить на пп после 3х месяцев ребёнка, до этого стоял хоть дефицит калорий, хоть баланс бжу, хоть вообще не жрать. Ушло 4 кг. До желаемого осталось ещё 5, до добеременного 3 кг. Обмен веществ резко стал не тот, что до беременности.

Блин у меня в первую Б , -7 в роддоме ещё - 5 кг за 3 мес.из за кроликов почти ничего не ела брокколи и минтай и печеньки зоологические и все ( в общем к 6 месяцем лишних 1/ 2 кг , а в эту -7 роддом, 3 кг за первый месяц и все уже месяц вес стоит + 10 кг ( особо я не ем много или вредного , но часто могу позволить себе шоколад, сдобу и вечерами алкоголь ... хоть и бегаю по утрам на весах один и тот же вес +\- 1,1,5 кг ... думаю все таки нужно 🤐🥂👋💔

@intisar эх😢😢 значит надо на ПП..

@sosinanadya1996 я тоже пожрать люблю))) но фигура важнее.

@dariab. Вот и я такая же, много не ем, но без шоколадки или булки не могу 😭

Сейчас уже поняла без правильного питания и диеты само не уйдёт даже со спортом поэтому я рот на замок пока хотябы 5 не сброшу а там напьюсь и примусь за ещё 5

@dariab. Тоже надо прекращать жрать (

Питаюсь сейчас примерно так завтрак каша ( но если честно исключу так как кофе и кусочек сыра для меня и приятнее и не так объемно или творог с орешками , с утра не люблю кашу потом целый день есть хочется) обед рыба/ мясо овощи ( на пару или в духовке) вечер только овощи огурец, помидор , перец и все на этом

@sosinanadya1996 ну сейчас ещё гормоны скачут, тоже может влиять на задержку веса. А вообще после родов у вас мало времени прошло ещё. Всё равно фигура не будет идеальная. Пока ещё кожа подтянется. Для всего нужно время 😉

@kalashka91, но думаю все равно вес хоть медленно но должен в минус идти

@dariab. Маловато что то ( тоже ела одно время кашу по утрам. Точнее пыталась , не лезет она мне. А кофе давно пьете ? Тоже хочу но ещё не пила(

@sosinanadya1996, я не кормлю грудью

@kalashka91 спасибо) буду надеяться на лучшее 💞

@dariab. Ааа, понятно

@dariab. А то я уже губу раскатала 😂😂

@sosinanadya1996, я ж выше писала что бухаю вечерами 🤡😂

@dariab. 😂😂😂😂 Точно, у меня память короткая )

У меня в роддоме ушли сразу 6 кг..и сейчас за 3 недели вес стал как был до беременности...думаю это из- за бессоных ночей, каш на воде и т.п. ведём борьбу за ГВ.. и это писец😑

Хотя я набрала немного 9-10 кг

У меня сам ушёл, на Гв 😀в минус ушла даже 😄

@lenor888882 а я 20 кг 😭 поэтому и не уходит...

@annet.dreams а сколько набрали ?

@sosinanadya1996, 13кг. До беременности была 52-54, сейчас 49🙈

@sosinanadya1996, такая же ерунда ) но 5 кг зависли.. так вроде не заметно, но животик появился 😱 читала в интернете, что если вы находитесь на ГВ и правильно питаетесь, то в течение 3-6 месяцев вернутся прежние формы, а может ещё и лучше станет) вы только за день во время кормления теряете 500-600 калорий, если ещё и не переедаете, то думаю прогресс будет положительный)

@annet.dreams ого) как хорошо 👍

@sosinanadya1996, это все Гв) и недостаток времени) причём сейчас я ем все что хочу)

@krause94 как бы себя только заставить на это пп сесть 😭

@sosinanadya1996, я не придерживаюсь пп, точнее нет какой то схемы, как у ярых ппшников, которые скрупулезно подсчитывают эти калории и буду.. ввсе в больше степени зависит от способа готовки, ну и конечно же от количества порций) может и от капусты разнести если жрать килограммами) а можно понемногу есть привычную еду и худеть, совсем вредные продукты можно заменять ( например майонез на сметану) от сахара и соли отказываться нельзя, они так же нужны организму для нормального функционирования систем и органов.. сахарозаменители это ещё вреднее, чем сахар, просто разный эффект на организм. А вообще это все индивидуально, я до беременности есла все, что душе угодно и на ночь могла еды с пит стопов натрескаться и выпивала и сладкое килограммами - ни капли в жир, вес 49-50 кг был.. а вот сейчас не уходят эти 5 кг, но и ем я много, не приходит чувство насыщения, сколько бы я не съела😒 мама моя после родов вообще ничего не делала, а по факту сбросила больше, чем набрала .. как то так

Сколько ошибок🤦🏼‍♀️ сори, торопилась мысли изложить)

@krause94 да не страшно это ошибки 👌 вот и я раньше жрала что хотела, я сейчас приходила себя ограничивать 😖

@sosinanadya1996 15 набрала,но ещё перед беременностью поправилась на три кг

У меня после первых самостоятельных родов осталось 5 кг, но они при моем росте не лишние были, а вот второй раз было КС и вес стоит, хотя я кормлю ещё. +1/-1 кг , но это думаю вода гуляет. Вообще говорят после КС вода долго уходит лишняя, но думаю без пп никуда 😔

@alina_gaviuk 😖 почему нельзя по щелчку пальца стать худой😂👌

@sosinanadya1996, это слишком скучно 😄

У меня все 11 набранных кг ушли после родов сразу. И ещё за месяц 8 кг. Я исчезаю😂 всё как то само собой .

@mariat25 счастливчик 👍

Я за 2 года таскания ребёнка и пеших прогулок уже в минуса пошла от веса до беременности.