Всю ночь болела, живот и поясница, тошнило и рвало. Осмотрели на кресле и отправили что не рожаю. Так до 4 утра мучалась от боли. Каким образом задремала чуть, на под часика. Что делать чтобы раскрытие было хорошее, я в больнице. Муж в командировке, другие варианты какие можно ?



Ничего,отдыхайте. Мне ничего не помогло,это зависит от гормонов. Сейчас вспоминаю и думаю лучше бы лежала.
Пока есть время пересмотрите дыхательные техники Кобаса. Легких вам родов 🌸
Правильно дышать, ходить, вращения тазом на мяче.
@diali, да лежу по возможности когда боли чуть утихают