Как укладывать ребёнка?😭
Уже ни чего не помогает..
Последние недели две это просто не выносимо.. и режим выстроить хотяб примерный не могу..
Уложить на ночь - это катастрофа! По несколько часов трачу.. регресс сна как понимаю. Кто сталкивался - что вам помогло?
Посоветуйте источники где можно почитать/посмотреть/послушать про сон в нашем возрасте (5 месяцев завтра).
На ночной сон уходим всегда хорошо, тут главное режим и завести ритуал подготовки ко сну, повторять его изо дня в день и малыш будет понимать, что пришло время спать. В 3 мес у нас такой регресс был 🤦🏽♀️ тут уже ничего не поможет, переждите, скоро пройдёт.
Я как-то вычитала супер средство и оно мне очень раньше помогало. Берёте ребёнка кладёте и качаете, при этом если ребёнок лежит у Вас на правой руке ходите по кругу против часовой стрелки, если на левой, то по часовой. Только так и укладывались раньше))
У меня тётя катала сына своего на машине ночью. Другие спать укладывают на кухне, чтобы вода бежала в раковине. Третьи- гулять идут ближе к полуночи.
Четвертые - мак едят, чтобы в молоко попало
@tanya_el как вариант можно попробовать дать попить ромашку с мятой...они успокаивают...но не помню с какого возраста можно. Ещё купала в ванночке с добавлением экстракта хвои- отлично успокаивает перед сном. Но надо следить что бы не было аллергии. Чуть-чуть для начала добавляла.
@volkovapolyubinadasha, вот а я вообще одеваю и иду на балкон 🤦🏻♀️ но сегодня и это не помогло, хотя днём очень мало спал и хотела..
Без проблем, ложила в кроватку, читала книжки, держала за ручку, только так засыпала
Посмотрите инсьаграмм sleep.expert у них вчера был прямой эфир на эту тему