@lulusha969 а с сыном пойти?🤷 В месяц все мамины. И в 3 и в 10 и в 24 месяца. Так можно до старости на заниматься своим здоровьем.
Ребенку нужна задоровая мать.
@lulusha969, тоже были такие мысли:) с непривычки конечно будут болеть. Вообще слышала, что сколько женщина носит ребёнка, столько потом и восстанавливается организм!
Это от того, что кости и суставы ещё не стали такие прочные как обычно (перед родами все ж мягче становится), так что здесь вам поможет только время и снижение нагрузки. Ещё в качестве прогревания врач порекомендовал носить шерстяную нитку на запястье, но думаю что это вряд ли помогло, просто все вернулось в норму и перестало болеть.
Если кормите, то особо ничем. Мне ортопед прописывал какую-то мазь, плюс я носила специальный фиксатор для запястья. Ну и самое главное- снизить нагрузку, прочите вам помогать с коляской и с ребёнком