Интересно можно пить это спортивное питание для набора веса,когда кормишь грудью?

Нет вы что

Велнесс коктейль можно

@gylnarat2017 тоже для набора веса идёт?

Почему не делайте дома? Я вот как рас делаю для себя

@safi_____to не знаю мне кажется не поможет , а из чего вы делаете?

Я знаю одно , банан молоко мороженое

@arabova...., я делаю молоко банан орехи мёд 2белка сырых,овсянка хлопья сырые и творог 👌

Пью до трен и после

@safi_____to мм, а точные пропорцией скажи пожалуйста, и как надо пить сколько раз в день ?

@safi_____to вы ходите а зал или дома сами тренируетесь

@arabova...., в зал,дома мало толка нужны тренажёры

@arabova.... да чтобы набрать вес нужно коктейль пить на молоке или с соком,

@safi_____to 😭😭 Балин в зал мне пока никак

@arabova...., делаю на 500мл молока банан 1 , белок иногда 1 иногда 2 орехи на глаз творог и овсянку по 3ст ложке мёд 1ч.л

Пить до тренировок и после обязательно

@safi_____to спасибо 🌷🌷

Привет присоединяйтесь к совместной закупке с айхерб https://chat.whatsapp.com/DG8g3vIehiB63KzlcCEYg5