Девочки, это какой ужас. На прошлой неделе начала на работе болеть спина, когда сижу. И до сих пор болит. Когда дома…

А бандаж носите?

@natalikyiv нет, мне врач сказал что оно не поможет, у меня прям под лопаткой болит в поясницу не отдает, животик не большой еще

Потом будет проще.сама на работе кончалась.12часовой рабочий день за компом,это был ад просто.дома не сидеть не лежать не могла потом😭как вышла в декрет,все прошло..главное не переутруждаться

@ira.robin я Вас понимаю, уже мечтаю об отдыхе, я себя нормально чувствую, хожу быстро как и раньше, вот только на работе посижу все, хочется выть

@bychkovairina18 на работе просто на подоконник вылазила и лежала..а что делать..когда такие боли любые средства хороши)

@ira.robin вот и я уже просто на стены лезу, ничего не помогает, только полежать

Может попробуете тейпы ? Я читала что это прямо панацея, погуглите )

Я хочу после родов с помощью тейпов восстанавливаться

@olger777 спасибо, погуглю

у меня еще хуже, 7 недель... а спина болит пиии... особенно утром когда встаю,, хоть волком вой. на море поплаваю, весь день не болит. дома спасаюсь только натуральными обезбалевающими пластырями на травах. а я парекхмахер, еще работать и работать... думаю осенью в басей, от воды реально легче

@bychkovairina18, не за что )сейчас многие на эти тейпы подсели

@nky.kbs сочувствую, а врач что советует?

@bychkovairina18 ходила в чястную, сказали такое бывает.... но терпеть всю беременность.. приеду с моря буду ехать к той что на учет ставать, пусть блин обследуют, ...

У меня точно так же как у вас сейчас. До обеда ещё терпимо, потом капец как болит. Но у нас в офиса есть диван, я перемещаюсь туда с ноутом и дорабатываю лёжа) как раз к вечеру отпускает и я еду домой)

@a.yatskina диван это хорошо, у нас нет дивана((

Проходите на массаж воротниковой зоны. Только если Ваш Г разрешит(давление и т.д.) Мне очень помог, боли ушли.

@svetykbelonozhko мне сказал не желательно на массажы ходить((

@bychkovairina18 а что есть угроза выкидыша? Чем мотивирует? Нельзя на пояснице, а шея и плечи вполне.

@svetykbelonozhko я в принципе спрашивала ща лечебные массажи сказала нельзя

Рекомендую, знімає навантаження з хребта, я також не могла сидіти. Зараз ок

Можно купить подушку на сидение на спину. Они цепляются на спинку стула и позволяют разгрузить некоторые части позвоночника. Погуглите, может вам подойдёт.

@ksenia2009 как она называется? Где купить?

@princes-s подушка для сидения, их много разных моделей. Можете посмотреть фирму Alden. Я свою через интернет покупала

Я работала до 8 мес. Начиная с 7 го тоже самое, правая лопатка и ребро. От сидения волком выла. Работала иногда стоя опершись на локти. Но дальше только хуже. Спина совсем прошла, но ребра как синяк болели, ток с одной стороны. Ни коснуться, ни сесть, ни даже уже лежать не могла. А особенно если поешь, то распирало ещё больше, рукой держала! Прижимала малую немного вниз... То минутно отпускало. Словом, смирись!)) за 2 недели до родов +- пузяка опускается и боль уходит.

@lampochka_ я думала ребра только у меня болят адски, после еды ещё хуже, такое чувство что меня побили

@bychkovairina18 я вообще одно время думала, может то не ребра, а почки, или поджелудочная... Но послушав беременях, поняла, что это таки ребра. У меня живот пресом весьма держится и вперед не пополз, зато встопоны и вверх эт пожалуйста!)

@lampochka_ у меня живот не большой еще, мне кажется так, я бегаю с работы на работу как и раньше, но эта боль это просто жесть

@bychkovairina18 вот вот, если живот бы был большой, то не болело бы... Я до сих пор с таким, что никто не верит, что в пн пдр!)))

@lampochka_ лёгких родов Вам. А я вот жду декрета, еще ничего даже не покупали.

А Вам что то помогало? Чем спасались?

@bychkovairina18 спасибо)) на самом деле ничего не помогало. Но были плюсы, я меньше ела (2раза в день микро порции) и не набрала лишнего веса)