Девочки ,у кого дети на однодневном сне , восколько укладываетесь ?какой распорядок дня ?Мы ложимся на ночную в 20-21
Встаём в 7-8 ,а дневной сон с 11до 13.
У нас дневной с 12 часов, а там как спит, но больше 3,5 не было. Ложимся в 20.30
У нас год уже стабильность железная)Встаём в 9,в 13:00 дневной сон до 15:00 и на ночной сон в 22:00.Но скоро сад,там будет маленько другой распорядок🤷🏻♀️
Встаем утром в 7-8, Засыпаем с 12 до 12:30 , спит примерн о 2 часа, на ночь в 20:30-21:00, иногда позднее, если долго возится