Кто знает остеопата для беременных?

Яницкая Вероника Васильевна, можете в интернете посмотреть, где она сейчас принимает (несколько клиник). Мне очень помогла во время беременности.

@angelika_549 мазала, правда только один день. Эффекта никакого

Наш остеопат 89219106087 Владислав Петрович Тен. Я к нему и беременная ходила (примерно на вашем сроке) и Тим у него с двух недель. Наберите, он вроде из отпуска должен был вернуться 30 июля

@angelika_549 спасибо)

@anny_k Анечка, спасибо) а где он принимает?

Выборгское шоссе 5 к 1

Это защемление седалищного нерва, делайте это упражнение:

https://youtu.be/zjG_Cem8AO0

Держите поясницу в тепле, мазать не согревающим, а обезболивающим типа быструм-гель.

@karakumka беременным разве его можно?

@anutka92 это защемление,сама умирал от боли, чаще вставайте в колено-локтевую позу, и когда прям острая боль врач сказала мазать найз гель 👍после третьего раза прошла, но не увлекаться им, часто нельзя

@anutka92, надо читать каждую инструкцию. Я так не помню. Ещё найз обезболивает хорошо. Одноразово можно любой намазать. Но лучше всего все равно поможет то упражнение делать его несколько раз в день

@karakumka спасибо огромное :) домой доберусь и обязательно гляну

@verymax мужу послала ваше сообщение про коленно-локтевую позу и обвинила его в том, что он виноват, что у меня защемило)

Сказал, исправится 😂😂

@anutka92 так эта поза наоборот помогает 🤷или я что то не догоняю 😂

@verymax он тоже не сразу понял)

У нас просто секса давно не было 😂 вот и полетел камень в его огород

@anutka92 аха😂дак теперь ещё и полезно, грубо говоря 🙈