
Решив отвлечься от книг по психологии , купила эту)Название меня очаровало😂
Я советую эту книгу к прочтению. Здесь доступным языком описаны процессы и проблемы пищеварения.
Молодым мамам например, поможет немного разобраться и дать понимание того, что происходит у детей,как и почему...
Я ещё не дочитала, но знаете...уверенна, у вас появится уважение к своему организму, в тому что вы потребляете!
Очень часто слышу от знакомых, что пп -это не для них. Это тяжело и тд. Так вот -нет) Просто почитайте...
В этой серии три книги, ещё есть про сердце и про кожу) обязательно тоже куплю и прочитаю)
@ne_jolie, да, но в идеале хотелось бы, чтоб все серии были так легко написаны как "Очаровательный кишечник"))
@ne_jolie, нееет, максимум две, тем более в сравнении с советскими мега булками, сейчас канапушки просто)) но ваш вариант замены сладкого конечно лучший
@nijole, мучное ещё никого не «убило»))) вы же в меру едите? А не по 5 булок за раз)
@ne_jolie, я не набираю вес, проблема в явном вреде здоровью, поэтому режим меня не спасёт)
Книжка очень классная👍🏻 прочитала месяца 3 назад. Ещё про кожу хвалят, про сердце говорят как анатомия идёт, а про вагину комментарии неоднозначные😏
@nijole, наш организм сам способен вырабатывать глюкозу, но он этого не делает , потому что зачем? Щедрая хозяйка и так в меня шоколад закинет)))
Не спорю, я тоже люблю сладкое...но замена тому горький шоколад ,фрукты,либо хлебцы злаковые с арахисовой пастой)сладко, да?вкусно, да? И полезно!!!!
@ne_jolie, головой понимаю, но тянет же, сахар это наркотик, который нужно чем то заменить
@nijole, ну я тоже раньше ела)а сейчас спокойно прохожу мимо в магазине! Отношение меняется после подобной литературы)
@nijole, в булочках по сути страшного нет ничего)если не злоупотреблять)
@ne_jolie, боюсь, что после прочтения, меня ещё больше будет мучать совесть после каждой съеденной булочки)))
@ne_jolie, просто заходила в некоторые кружные у нас, не было в наличии )
@volna88lena, да везде можно)я в книжной лавке купила)