Я бы исключила сильные аллергены - морепродукты, мёд и прочее

Вводила бы понемногу и смотрела реакцию малыша (у моего была реакция на креветки)

Не желательна химия всякая, газированные напитки

А так можно есть все, что хочется

@nilla_z ну мак почему и нет, вино это выпить, а не съесть)

@pargayd про всё, что хочется, я не согласна, хотелки бывают не самые полезные, магдач, винишко 😁

Все что хочется

@tajcha во, особенно про "одной рукой" верно подмечено 😸😸

Видео Нины Зайченко "питание мамы"

С первым ребенком я на одной гречке стдела, со вторым ем все подряд. Первый на все реагировал, первый не реагирует ни на что 🤔

Не рекомендуется острое, соленое, жирное, жареное, мучное, и все, что с сахаром, ну и химозу разную. Остальное можно пробовать и смотреть на реакцию ретенка.