Рожать пошла +8кг, ела много фруктов и овощей, но грешила сладеньким (десерты моя слабость). Ближе к родам есть могла воробьиными порциями, иначе все просилось обратно

Как вкусненько в 0,75😍😋

Я сильно не жру,но уже +10...я не знаю откуда берутся эти кг😫😫😫😫ем фрукты-овощи,люблю арбузик правда ...мучного в рационе почти нет...1-2 порции обычной еды за день(вчера например паста с креветками в сливочном соусе и второй приём -вареная кукуруза),в промежутках только огурцы и фрукты...почему я бегемот-я не знаю...отеков нет🤷🏻‍♀️

Я 10 набрала, но по себе не замечаю, ношу добеременный размер✊ а так у меня аппетит разыгрался в последние пару недель, боюсь в кафе заходить😁

Я набрала 19 за всю беременность и все сбросила .

А я 11кг набрала уже😂

@kristina_1991_, слушай в этом деле главное правило - слушать акушерку и тужиться когда говорят. У меня Демид родился 3600 , я наЖРАЛА 20 кг, а разрыв только внутренний на слизистой, чутка подшили саморассасвающимися нитками. И все ок, не чувствовалось даже

@kristina_1991_, это значит не 20 кг😂😂😂 как я к 40 неделям ))

@111jb, Юля хороший это значит много ? Я разрывов всяких боюсь 😟 и не хочу

@milkelephant я в первую беременность набрала +6-7,дочка родилась 2600,и то чуть разрывы были

Мне гинеколог сказала, в последний 9-й месяц контролировать и кушать поменьше на сколько это возможно,что бы рожать легче было.А у меня как раз к этому сроку зажоры начались)До этого и не хотелось особо

@kristina_1991_, так это вообще кругла тогда) у меня за 10 кг уже🤷‍♀️ от добеременного веса) и это нормально)

@milkelephant, я искренне в это верила и думала что смогу себя держать в ежовых руковицах😅

@kristina_1991_ у меня такая же проблема была долго,тоже думала, куда вся еда девается)Сейчас кстати говоря все наладилось,к последнему месяцу,наверно организм очищается, я так думаю

Кристина, это очень хороший набор веса к 30 неделям ))

Если правильно питаться,то будет все ок. Я в прошлую 15 набрала и через 3 мес лишнее ушло,кожа дольше востанавливалась. Сейчас +10кг. Норма набора веса 12-15 о каких 7-8 вы говорите? 😅🌞

@oksi198910, у меня ещё есть проблемка одна большая что я совсем не хожу в туалет 💩 и где это все хранится мною нажранное не понятно 🤷‍♀️

36 недель +7 кг.я вообще не могу есть до отвала,ощущение потом,что еда стоит в пищеводе и при любом удобном случае попросится обратно, а удобный случай-это прилечь например)

@brunghilda, спасибо 😁

@winter2014sanj, пока у вас все идёт по моему плану 😆

@kristina_1991_ желаю не набрать 20кг😂

Я сейчас уже 6,5 набрала😭

Я набрала за 28 недель 2900, не знаю что дальше будет

@brunghilda, вот и у меня булочки,тортики,печенье,все жареное и газировка это вообще зло

Как же это мало;) про свой набор молчу;(

@ekaterina_or95, за весь срок слава богу 😁

6,5 за весь срок или за вечер? 😅

@kristina_1991_ кг 10-12стандартный нормальный набор.я думаю так и будет у вас...у меня изначально лишний вес был.тоже хотела как можно меньше и питалась идеально до 3го триместра...потом все пошло по писде😂😂😂как и после родов

@brunghilda, я планировала максимум 7/8 набрать,походу не выйдет 😂

У вас не большой набор.я кг 4 набрала и после 30й пошел конкретный набор...но я там и кушать начала очень хорошо😂😂😂