Ой 😬,никогда не ела по ночам до Беременности. И недель до 28 не ела, сейчас же.... Если нет сна, то все, нужно что-то съесть. А потом совесть мучает😁☹️ У вас это прошло после родов?? Или как справляетесь с этим желанием навернуть чего-то вкусненького😋🤪😭
Как вариант - выпить стакан воды перед тем, как поесть, чтобы понять, а действительно ли так хочется есть))