Девочки, которые с вагинальными шариками занимаются, к вам вопрос. Кто занимается по системе, по…

И мне, пожалуйста.

Я все не могу взять себя в руки и начать заниматься.

Я слышала, что даже просто разжимать и сжимать и носить их уже тренировка

Тоже хочу такую. Вроде у @sladkaya_marina была

@kaena_spb, дааааа👍👍👍 спасибо!

@zoloto_l, спрошу у Марины, спасибо:)

@petrovaelena1993, да, это так. Если получается просто носить и сжимать и заниматься домашними делами, спортом, таскать ребёнка на руках, а они не вываливаются и не надо за ними следить - это круто, но пора идти дальше 💪🤘

@chylik, Гугл знает все😆😆😆

@kaena_spb, а я сегодня искала-искала и ничего не нашла🙈😂

@chylik, это называется упражнения Кегеля. Программ валом, эта самая понятная как я посмотрела)

Ой, а это зачем такие упражнения? Я что-то не в курсе)🌸

@kseniyafs, чтобы в божеский вид привести влагалище после того как из него вышел человек

@chylik, какой у Вас сейчас диаметр шариков?

@unidea, линейку не нашла, но на вид 2,5-3 см:)

@unidea, это средние, как я понимаю