Вопрос тем, кто занимался спортом/фитнесом до беременности и после. Когда вы начали бегать? Через сколько после родов? Ещё и с учетом того, что была эпизиотомия.
Ох, сколько запросов у меня 😅 Но вдруг все же есть тут такие девушки, я была бы рада услышать ваш опыт.
Комментарии
@momi4you, да, за пресс знаю 😱 у вас ситуация из серии «хотелось как лучше» 😞 я вас очень понимаю, тренироваться хочется - нет сил. Мне врач сказала через полтора месяца любые физ нагрузки, кроме бега и прыжков. А вот когда их можно - не сказала
@_ma_, в вот это неправда. Главное правильное белье подобрать
Там разный тип нагрузки бега ,сначала минимальное кол -во времени ,а потом добавлять постепенно , кто бегом занимался до Б рекомендовано вводить его с 3 х мес . Те кто не занимался бегом с 6 мес. после родов
Начинаю с 1 сентября бег ,так как сейчас в разъездах по гостям и подготовка к крестинам
Не спешите только с прессом, мой совет, а то я порвала себе прямую мышцу живота, так хотелось скорее плоский животик вернуть... Но врач предупреждала.. Слушайте врачей! Вам не сказали об этом? Когда можно спорт, секс...
Мой врач разрешила мне спорт массажи и все остальное сразу как только закончатся выделения
После КС начала все через 2 недели, но не рекомендую так делать)
После эпизио лучше начинать через 6 недель, без глубоких приседаний пока
Тоже була епізо, почала займатись через 2 місяці
В інста знайшла марафони ссылка
І з ними за 4 місяці скинула 13 кг
Після других пологів тоже почну займатись через 2 міс
После 2 недель, внешний шов был. Но у меня было недержание во время бега. Потом подождала и с 1.5 дома занималась и бегала по возможности
Мне тоже интересно) и когда кто начал крутить обруч на животе (если крутили ранее)?
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Во сколько лет становятся мамами сегодня?
На днях один человек удивился «25 и уже сын?)»
Во сколько лет вы стали мамой?
Я, в свою очередь, замечаю тенденцию к более раннему рождению детей
P.S. Произошла внезапная перепись населения ахаха, весь мом лайф отписался 🥳
@shuramomotok44 вообще, в идеале... Мне врачи говорили, что полностью восстанавливается тело женщины, через пол года... Лучше не торопиться, успете!