Девочки что вы ели на гв? С первых дней после роддома я что то в ступоре чтотможно есть то , все…

Да

Всё

Кроме явных аллергенов!!!

Ибо даже если ребенка не сыпет «сейчас», может обсыпать и быть другие последствия через время....

Все что и до родов с первых дней, в разумных количествах

Абсолютно все, что хотела. Только кофе начал пить недели через 2-3 после родов.

Что кушали при беременности спокойно можете кушать

@la_divina, читала что ребёнок может от большого количества кофе плохо спать

@mari.grishina.99, много я и не пила) 1-2 чашки латте в день. Чаще 1 конечно. Потом какое-то время какао, сейчас снова к кофе вернулась:)

Я начинала аккуратно ))) завтрак каша , дальше супчик лёгкий , крупы, картофель , цветная капуста , курица , говядина . если хотела сладкое , то ела печенье "Мария" . От любятово вообще оч вкусное оно))) банан яблоко, творог йогурт натуральный , А потом уже по чуть стала добавлять продукты разные . Недели через две по маленькому кусочку стала шоколад пробовать . Щас до сих пор не ем огурцы и капусту. А так в целом все ем . Фрукты типо никтарина, персика и т д стала добавлять недели через четыре. Помидор с роддома небольшими кусочками ела

Все ела

Ем курицу, индейку, говядину варёные, картофель, кабачок, легкий куриный суп, нежирный кефир, натуральный йогурт, творог 0,5%, печенье галетное, Мария, овсяное, каши гречневую,рисовую, овсяную.. зефир и пастилу чуть-чуть!

Больше ничего пока не ввожу, боюсь! И так ночами не спим из за колик и газов у сына!