alisa_shustrikova
Алиса Шустрикова·В ожидании первенца
Девочки, что же кушать при ГВ , столько ограничений😑😑😑
Комментарии
А я первый месяц держала. А потом ела все подряд и ничего
Нравится Ответить
У меня целый год была очень жесткая диета, потому что у ребёнка была аллергия на белок молочный и куриный🙈еда только супы из говядины и нежирной свинины , каши и чай с бубликами и сухарями.... зато похудела так хорошо!
Нравится Ответить
@alisa_shustrikova с, но я не обжаривала, а как тушила что ли....
Нравится Ответить
Я варила супчики с курицей или индюшкой, тефтели,паровые котлеты, тушёные овощи, все чуть подсоленное и без специй, ничего жаренного, копчёного,красного. Со временем по чуть-чуть правила нарушала и вводила больше продуктов,зато ребенок животиком почти не мучался.
Нравится Ответить
@tm19811511, ❤️❤️❤️