@ninaivanova198030 оо спасибо) я вот думаю, вчера тяжелое таскала)) точнее арбуз и дыню с 1 этажа на 4, может из за этого?) низ живота еще побаливал, сейчас вроде норм. Болит только позвоночник.

Зарядку можно делать на ягодичной мышце по полу передвигаться вперед назад потихоньку ,хуже не будет ,а сидалищный нерв промнет!)

Диагноз конечно врач невропатолог после мрт устанавливает!

Защемлением или продуло или нагрузки