Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
🎀Яна🎀
🎀Яна🎀
Мама дочки-младенца

Кто у нас умница и красавица? Ну все поняли, да?😅 На фото ролл с курицей по типу Цезарь и трубочки…

Кто у нас умница и красавица? Ну все поняли, да?😅

На фото ролл с курицей по типу Цезарь и трубочки сигар-бёрек😉

Кому рецепт? ставим🙋🏻

Instagram: Yanakolodko

50

Лучший комментарий

sveto4ka61

я

Мама дочки (8 лет), беременна (30 нед.)

А зачем в личку рецепт писать?))) Это какой то секретный рецепт?

Отметок «Нравится»: 7
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

@volkovaalexa, Цезарь-ролл🌯

1 куриное филе

1 огурец

1 помидор

Пучок листьев салата

1 лаваш

Соус цезарь(или готовый, я делаю сама йогурт+чеснок+специи)

Сыр пармезан(или плотный сулугуни) 100гр

Приготовление:

Филе обжариваем на сковороде(я добавляю специи по типу кавказских трав, или можно в листах для жарки магги). Нарезаем огурец кольцами, помидор кусочками,листья салата крупно рвём. Сыр натираем на терке. Остывшую курицу режим крупными продольными кусочками.

Расстилаем лаваш, кладём листья салата, помидор, огурец, курицу, соус и посыпаем сыром, проворачиваем несколько раз,делаем такой же слой начинки и ещё раз закручиваем, но уже до конца))Нарезаем на порции и наслаждаемся😉😋

Отметок «Нравится»: 6

Комментарии

angels_home

Руслана

Мама дочки-младенца

🙋🏻 трубочки

Отметок «Нравится»: 1
vnb

Наталья

В ожидании первенца

Мне, пожалуйста))

Отметок «Нравится»: 1
karamelka.94

Кристина

В ожидании первенца

Трубочек можно рецепт)

Отметок «Нравится»: 1
nastenka1619

Настя

Мама сына-младенца

А мне начинку лаваша скинете )

Отметок «Нравится»: 1
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

@angels_home, ответила в личку🌸

Отметок «Нравится»: 0
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

@vnb, ответила в личку🌹

Отметок «Нравится»: 0
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

@karamelka.94, ответила в личку💐

Отметок «Нравится»: 0
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

@karamelka.94, ответила в личку🌺

Отметок «Нравится»: 0
angels_home

Руслана

Мама дочки-младенца

@yanatik, мммм мням мням спасибо 🤤

Отметок «Нравится»: 1
aleksandro_vna

𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝓪

Мама дочки-младенца

Начинку лаваша пожалуйста скиньте рецептик ))

Отметок «Нравится»: 1
_tasha

_tasha

Мама сына (1 год)

🙋🏻я

Отметок «Нравится»: 1
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

@1anastasij-161, @_natysik_, девочки, ответила в личку🌺🌸

Отметок «Нравится»: 0
mashunya96

Мари

🙋‍♀️

Отметок «Нравится»: 1
sveto4ka61

я

Мама дочки (8 лет), беременна (30 нед.)

А зачем в личку рецепт писать?))) Это какой то секретный рецепт?

Отметок «Нравится»: 7
evelina.s

Evelina_Z

Мама дочки-младенца

Мне тоже можно☺️

Отметок «Нравится»: 1
masai345

Gdun

Трубочки👍🙋‍♀️

Отметок «Нравится»: 1
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

@sveto4ka61, да фиг его, привычка из инсты наверно😅

Отметок «Нравится»: 0
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

Трубочки Сигар-Бёрек:

2 лаваша

Пачка творога

Пучок зелени

Соль

Специи

Подсолнечное масло

Приготовление:

Творог кладём в миску, добавляем к нему надрезанную зелень, Соль и специ, тщательно перемешиваем. Лаваши разрезаем на 8 прямоугольников. Берём прягоульник, в самое начало кладём чайную ложку начинки и сворачиваем в трубочку. Затем свернутые трубочки обжариваем на подсолнечном масле. Подавать можно со сметаной. Приятного аппетита😉😋🌸

Отметок «Нравится»: 6
volkovaalexa

Александра

И мне можно лавашик?)

Отметок «Нравится»: 2
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

@volkovaalexa, Цезарь-ролл🌯

1 куриное филе

1 огурец

1 помидор

Пучок листьев салата

1 лаваш

Соус цезарь(или готовый, я делаю сама йогурт+чеснок+специи)

Сыр пармезан(или плотный сулугуни) 100гр

Приготовление:

Филе обжариваем на сковороде(я добавляю специи по типу кавказских трав, или можно в листах для жарки магги). Нарезаем огурец кольцами, помидор кусочками,листья салата крупно рвём. Сыр натираем на терке. Остывшую курицу режим крупными продольными кусочками.

Расстилаем лаваш, кладём листья салата, помидор, огурец, курицу, соус и посыпаем сыром, проворачиваем несколько раз,делаем такой же слой начинки и ещё раз закручиваем, но уже до конца))Нарезаем на порции и наслаждаемся😉😋

Отметок «Нравится»: 6
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

@mashunya96, @evelina11z, @masai345, девочки, оставила в комментах☺️🌸🌺💐

Отметок «Нравится»: 0
evelina.s

Evelina_Z

Мама дочки-младенца

@yanatik, спасибо большое 😋☺️

Отметок «Нравится»: 0
katrin_ole111

Катя

Мама сына-младенца

И мне рецепт двух блюд,пожалуйста

Отметок «Нравится»: 1
katrin_ole111

Катя

Мама сына-младенца

@yanatik, увидела спасибо

Отметок «Нравится»: 1
olkvolk93

Лёлька

Мама сына-младенца

Трубочки 😋

Отметок «Нравится»: 1
grekhova

🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Мама сына (3 года)

@yanatik делаю точно также, только сворачиваю конвертом 😋 не знала, что это ещё как-то называется, я в эти лаваши пихаю все, что есть в холодильнике 😂

Отметок «Нравится»: 2
tashtanov16

Севилья Таштанова 🇹🇷

Мама двоих (младенец)

Трубочки я всегда делаю 😘на скорую руку 😊сигар-берек Турецкое блюдо

Отметок «Нравится»: 1
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

@grekhova, я тоже иногда, в конвертах часто делаю яйцо с луком😉

Отметок «Нравится»: 0
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

@tashtanov16, да, именно оттуда его и люблю😋

Отметок «Нравится»: 2
kristina_susareva

Кристина

Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)

И мне рецептики, пожалуйста🌺

Отметок «Нравится»: 1
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

@kristina_susareva, я тут комментариях немного выше скидывала😉🌸

Отметок «Нравится»: 0
shorina_photo

Виктория

Мама дочки-младенца

Мне тоже можно рецепт🙋😉

Отметок «Нравится»: 1
a.tarchova

Алла Тархова

Мама сына (1 год)

🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

Отметок «Нравится»: 1
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

@miss_victoria, @tarchova, девочки, немного выше в комментариях написала рецепт😉🌸💐

Отметок «Нравится»: 0
ekaterinaa_s

Екатерина

Мама двоих (младенец)

Класс😍как я мечтаю есть нормальную человеческую еду 😁

Отметок «Нравится»: 1
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

@ekaterinaa_s, а почему ограничиваешь себя? У ребёнка аллергия на что-то?

Отметок «Нравится»: 0
ekaterinaa_s

Екатерина

Мама двоих (младенец)

@yanatik, да нет вроде бы, но боюсь реакции(колики, вздутие) , потом всю ночь мучаться не хочется 😬 в интернете пишут, что нельзя почти ничего( а что я с Ариной ела не помню уже, да и кормила месяц всего лишь(

Отметок «Нравится»: 0
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

@ekaterinaa_s, Я сторонник другого подхода к Гв и питанию кормящей мамы))Колики-это процесс никак не связанный с питанием матери, это просто период в жизни ребёнка и родителей пока идёт формирование микрофлоры и работы жкт😉Нигде во всем мире больше не существует диеты кормящей матери😉Это только у нас не ешь ничего, да и корми ещё в придачу...Как итог, получаем раздраженную маму и молоко в малом количестве, а дальше и вообще переход на смесь...С аллергией дела обстоят иначе, поэтому продукты в рацион нужно вводить постепенно и всё будет ок😉Я с первого дня ем абсолютно всё кроме фастфуда типа мака и газировки😉

Отметок «Нравится»: 3
ekaterinaa_s

Екатерина

Мама двоих (младенец)

@yanatik, блин, ну да в принципе🤔 я вроде и шоколад ела по кусочку и торт, все нормально было, но так страшно что-то мне)) буду пробовать)👍🏻

Отметок «Нравится»: 0
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

@ekaterinaa_s, к слову, коликов у нас почти не было😉😊

Отметок «Нравится»: 0
ekaterinaa_s

Екатерина

Мама двоих (младенец)

@yanatik, ☺️ у нас у малой тоже не было, надеюсь и сейчас обойдётся без них ))

Отметок «Нравится»: 0
dashasochi

Dasha

Не по теме )))салфетки у вас с Икеа ?😍

Отметок «Нравится»: 0
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

@dashasochi, да, это икеа😉

Отметок «Нравится»: 0
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

@star.sugar, приложение AppForType, это платная функция😉😊

Отметок «Нравится»: 1
_ru_

СП книг...

Мама дочки (1 год)

@yanatik то есть ребенок от маминого молока не получает и витаминов тоже? То есть в принципе она может питаться чем угодно и теми же фасфудами?

Отметок «Нравится»: 0
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

@rudovlethanova, насмешили😅Это где в моем высказывании Вы это прочитали?

Отметок «Нравится»: 0
_ru_

СП книг...

Мама дочки (1 год)

@yanatik нигде. Я вопрос задала.

Отметок «Нравится»: 0
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

@rudovlethanova, речь шла о том, что кушать можно почти всё в размеренном количестве, а не только гречку с индейкой...А про витамины, так это итак всем понятно, что найти продукт, который был бы настолько же богат витаминами и минеральными веществами почти не представляется возможным🤷🏻‍♀️

Отметок «Нравится»: 0
_ru_

СП книг...

Мама дочки (1 год)

Вы просто в коммах написали, что питание мамы и и расстройство ЖКТ ребенка никак не связаны. Вот и спросила. Расмешить не было цели, а оказывается вопрос смешным оказался

Отметок «Нравится»: 0
yanatik

🎀Яна🎀

Мама дочки-младенца

@rudovlethanova, возможно я Вас не так поняла🤔Да, действительно питание мамы не влияет именно на колики, на эту тему есть множество зарубежных исследований, если вы про это спрашивали))

Отметок «Нравится»: 0