Доброе утро девочки! Хирург отправляет из-за спины в дневной стационар на лечебную физкультуру,…

Я ходила на физру лечебную. Просто удобную одежду надо, коврики там были. Со спиной все упражнения в основном лежа, ногами наверное махать будете, планку стоять, "кошку" делать и т.д. Это я ходила на Стара-Загора центр восстановительного лечения как то так называется, от 6 поликлиники. Там групповые занятия по 10 человек.

@ag.evgrafova, я скорее всего тоже туда буду ходить, я прикреплена к этой поликлинике. Спасибо)

Вы тогда сразу направление просите на "олинклюзив" так сказать) там центр клевый, я платно там после операции восстанавливалась и еще через год после операции повторно курс проходила. В моей "польке" и рядом такого сервиса нет... Массаж, лфк, физкабинет, витамины проколоть. Все в комплексе лучше работает, чем одна физкультура.

@ag.evgrafova, ну мне сказал хирург что и физра будет и массаж и витамины) думаю это как раз и будет то о чем вы говорите))

@osipova.a1996 на массаж будете записываться, там есть Владимир (если правильно имя помню, он там один мужик был), такой полный. Вот к нему попробуйте записаться, все к нему идут (у него вещи время очередь), он прям классный, мнёт отлично.

@ag.evgrafova, а там все по очереди будет? То есть сначала лфк потом массаж или все вместе проходить буду?

Да там на 10 дней курс обычно назначают, дают книжечку, в которой отмечают все процедуры. Т.е. 2 недели по будням запишитесь в удобное время на физру, а перед или после будете в них кабинет ходить. Сначала наверно лучше к массажисту записаться, и потом к выберете удобную группу на физру, близко к времени массажа.