Девочки кто сталкивался с послеродовой депрессией? Расскажите плиз 🙏🏽

✌Я потихоньку проходит наи уже 2 месяца. Первыц месяц тяжело было

@aaaas07, а как это проявлялось у вас?

У меня на протяжении полугода было

@zolotaya1326 срываюсь на муже, плачу вместе с ребенком когда она закатывается от коликов, нервничаю когда одни дома остаемся она у меня ручная, и еще я все время голодная это меня больше всего убивает

@aaaas07, плач ребёнка вызывает у меня злость, я нервничаю. Не могу его успокоить. Сразу начинаю психовать а потом плакать... это так ужасно.

у меня была депрессия. после эпизио швы были, нельзя было сидеть, доча в первый месяц мало спала. часто думала о том что жизнь уже не будет прежней, не будет времени для себя. любовь к ребенку не сразу появилась, даже вначале не хотела кормить грудью, не хотелось ночью просыпаться. сейчас ругаю себя как я могла так думать, сейчас с каждым днем люблю больше и больше свою дочу. хоть до 40 дней у своих родителей была, они мне помогли выйти из депрессии.

@arailym..., все тоже самое... вы дали надежду что это не веяно. Мне так страшно, что не смогу принять своего малыша.

@zolotaya1326 знаете, у меня было так. Даже хуже, наверное. Год целый терпела, думала, что что-то изменится и наладится, но нифига. Помог только психолог.

@arailym..., после 40 дней вышли из неё да?

@zolotaya1326, да, это потому что у нас первый ребенок, думаешь как все сложно, время как будто медленно идет, потом уже чуть подрастает ребенок и все больше привязываетесь, беспокоитесь за него и с каждым днем будете умиляться и любить больше. организм привыкнет просыпаться ночью и даже спать не захочется, просыпается материнский инстинкт. блин но сейчас мне хочется чтобы побыстрее доча уже ходила, говорила 😃

@arailym..., спасибо за поддержку! Не хочу преувеличиваться своё состояние, но это ужасно. Когда не хочешь кормить его ((((

@zolotaya1326, не за что) пусть поскорее пройдет это состояние и малыш будет только радовать вас🙏😊

@arailym... иногда причины депрессии не в том, что ребенок первый и все это непривычно. У меня депрессия была из-за детских проблем, обид. На фоне гормонов и нового опыта это все начало вылазить в виде жесткой агрессии на весь мир. Если мамашу прикрывает настоящая депрессия, апатия, это повод обратиться к специалисту. Иначе плохо может дело кончиться. У меня такая истерия была, ужас! Тоже думала, что из-за нового ритма жизни, из-за перемен, что что-то скоро наладится... Наладилось. Только после недельной терапии.

@carol3105, да, вы правы. все идет из детства. а как у вас проявлялась эта депрессия? я сама психолог по образованию, вспоминала как надо работать с психикой, настраивала себя на позитивные мысли, и мне удалось самой выйти из этого состояния и конечно не без помощи своих родных.

@arailym... у меня были психи, чувство беспомощности, апатия, агрессия, истерики, я мебель дома швыряла даже пару раз.. Телесные зажимы по всем пунктам. Секс с любимым мужем был пыткой, внутренне я себя ощущала ежиком, колючим и свернутым в клубок. Были мысли, что лучше бы я наверное сдохла давно и жить никому не мешала. Я ощущала себя самой худшей матерью, иногда орала дурниной на дочку, а потом рыдала и прощения просила. Дочка истеричка, мне под стать. И эти бесконечные истерики вводили меня в ступор, я в конце концов кричала: да господи, что ей еще надо то. Я не могла ее успокоить, конечно не могла, я сама была на пределе своих истерик.

А когда было давление со стороны бабушек, типа ой она наверное не наедается, может у тебя молока мало, ой, надо не так, а эдак, - я себя еле сдерживала, они меня доводили своими словами просто. Муж поддерживал, помогал с первых дней, но в моей ситуации вся его идеальность была бессильна.

Я сама хочу на психолога и сексолога пойти, многое анализировала, настраивала тоже себя на позитив, но прошлое меня начало жрать именно после родов. Это был кошмар. Вроде бы все замечательно, только мне умереть хотелось порой. А некоторые "подружки" говорили: ой, че ты, прям пара трудностей возникло, а ты сразу в депрессию впала, женщины же сильные, че ты расквасилась. Но дело то было далеко не в какашках.

А в детской психологической травме, которая на фоне гормонов выплыла всем вот этим безобразием. И вот, я пыталась справиться сама, но в итоге все же решила обратиться к психологу, иначе не знаю даже, во что бы все это вылилось.

Была... Страшная штука

Я хотела выпрыгнуть с окна

Остановилась жизнь

Мне казалось что теперь я никто и всё упирается в дочь, я злилась когда ночью надо было просыпаться

Я не ела

Не общалась ни с кем

Я плакала все время

И казалось я одна в мире

Несколько часов в день без мужа казались вечностью

Полная аппатия, отсутствие интереса к еде,косметике, одежде и т.д.

Никакие покупки,сюрпризы не могли обрадовать

Что спасло?

Скорее время...

Хотя был и психолог и лёгкие препараты...

К 4 месяцам стало легче, в 6 месяцев совсем хорошо

Спасибо любимому мужу

После депрессии поняла кто есть кто...

Кто вытянит из беды а кто рукой махнет

Сейчас дочере 9 и если и плачу то только сожалея о своём поведении и о том, что за депресом всё прошло как в тумане и в памяти ничего не осталось из раннего детства моего ребенка.

Пожалуйста остановитесь и возьмите себя в руки! Кроме вас никто вам не поможет, поверьте!!!