Девочки скажите во сколько у вас ужин в нашем возрасте ?и что даёте наночь (не смесь) ?

Молочна каша була в вашому віці і зараз теж. Гречка або рис. Від кукурузяної погано спала, пукала і крутилась)) вночі нічого не їмо

Вечеря 20-21 година

@medusa спасибо))

Кушаем в 9, как правило кашку молочную с бананом. Чаще всего овсяночку

Ужин в 19-19.30 - гречневая и пшеничная каша с молоком. Сейчас ещё и котлетку могу дать. А непосредственно перед сном кефир или йогурт

@i_vik о спасибо ,я тоже хочу перейти на такой режим,все боюсь чтоб не голодный ночью был)

@soloxa0627, ну я не боялась, чтобы доча голодная не была, она сама просила. 2 раза ночью смесь давала по требованию. И вот только неделю как осталось одно ночное кормление, около 3-4 утра.

@i_vik а ну мы ночью не кушаем

@soloxa0627, значит точно не голодный😉