Уходим на ночной сон в 2:00 и спим потом до 11:00-12:00,просыпаемся поесть несколько раз,но кушает…

Будите раньше .каждый день по 15 мин убирайте

Массаж в первой половине дня делать надо. Вы в 9 вечера делаете, конечно дитё не будет спать, так подремает, наберется сил и в бой.

А если не давать спать раньше, чтобы он уставал и потом ложился раньше? А вообще Вы ещё такие маленькие, этот график ещё может триста раз поменяться)

@kristina_sedyuk, ну я массаж тоже перед сном делала и норм, ложились спать

Разбудить раньше утром, не в 11, 12, а в 8.00 и так несколько дней подряд, пока не поменяется режим. У нас так: в 22 .00 купаемся, кушаем и засыпаем, так в 8.00, а то и в 9.00 просыпаемся утром( кушаем ночью, это понятно). Если несколько раз так разбудите, то, соответственно, весь режим в течении дня сдвинется и поменяется)))

Омг. Не будите раньше ) это ведь ваше время! Единственное время отдыха !! У меня очень активный ребёнок (все говорят это капец) он постоянно меняет режим и от меня это не зависит

И ваш поменяет. Потерпите

Единственное что могу порекомендовать - это действительно не делать массаж перед сном ну и проявить настойчивость . Если идёте на сон, то уже до последнего пытайтесь спать

То и есть не включайте свет, не кормите ( насколько это возможно), не играйте, не ходите по квартире . Максимально спокойная обстановка «мы ложимся спать»

Надеюсь поможет )

Ну смотрите. На вашем месте я бы массаж делала раньше и купала раньше. Купание толе может бодрить. Раньше было так, сейчас так. Детки растут. Раньше они и спали почти постоянно

И спросите у врачей и массажистов, когда делать массаж. Ну тли в интернете почитайте.

@evgeniya_kononenko, у нас уже 2месяца такой режим.Первый месяц вообще в 5-6 утра только спать ложился и целый день спал🤪

Делайте раньше вечерние процедуры, например, начинайте часов в 6 вечера.

@kristina_sedyuk, Попробуем еще значит так))

@slepcovamarina595, а он просыпается на кормление в 8:00,но он очень сонный.покушает с закрытыми глазами и заваливается моментально спать.Его ничем не разбудить

Мы купаемся в 19.30-20.30, переодеваемся, кушаем, укладываю спать в 21.30-22. Спит +- до 8. Сегодня вообще котики нас разбудили с мужем в 9.20 и только потом малой проснулся.

Будите утром раньше постепенно и на ночь укладывайте раньше тоже постепенно. Еще так долго может не спать если днем насыпается. Мы как то так тоже лоханулись один раз и малой днем выспался а вечером уложить было капец как тяжело.

@alena_kmsk, А сколько у вас дневных снов? У нас 2-3.Но они максимум по часу длятся

Никогда не соблюдала никаких графиков сна/ питания. Всё по требованию)) спать тоже ложились в ночь в 12 или в час. И до 10-11. Но потом график менялся сам по себе. К полугоду у нас стал стабильный график и сна, и питания.

Выключайте свет заранее и везде. Час в полумраке, причём свет должен быть тёплый как от свечи или лампы накаливания, никакого белого или голубого они разрушают гормон сна какой-то.

Мы тоже не спали до полуночи и прям в истерику если укладывать спать было, а потом прочла про свет и теперь у нас ванна, переодевание, походить, поесть все при приглушенном свете и спокойно без каких либо весёлостей. Вот недельку так живём. Но сразу сильно по времени много не сдвинете 1-2часа

И нельзя кунять по 5-10 минут, потом вообще не уложить. Не знаю как этого достичь ещё сама не пришла к этому :) сижу подкачиваю чтоб не проснулся, но если 👀, то 💃💃💃

@evgeniyazar, ну мы свет выключаем,когда начинаем кушать.А верхний свет у нас как раз таки белый,да еще и 5лампочек.Будем выключать заранее))

@spas_ann, у нас круче)) мы спим каждые полтора часа в среднем по 30-40 минут. Если больше спит, это просто праздник какой то. Получается в идеале 4 сна. Иногда один пропускает - тогда начинает раньше хотеть спать вечером. Соответственно, укладываю раньше. Ну а сейчас нас пуки опять мучают ночью так второе утро просыпается в 9.20. Но спит со мной ночью. В кроватке просыпается каждый час 😞

Очень много активностей у Вас в 21.00 Неаоторых дпток купание бодрит а не успокаивает, а про массаж вообще молчу. Перенесите эти процедуры хотя бы часов на 18.00 Консультанты по сну рекомендуют с 19.30 уже готовить ребенка ко сну.