@butonchik87 да я как то не очень кушать люблю. Сладкое, фрукты тоже не люблю.😁

@oooalmaz80, перекусы берите, может батончики?)

@butonchik87 а у меня не получается в одно и тоже время. Часто в разездах то что нибудь помешает. Короче мне проще вообще не есть 🤣

@allaivanovna, метаболизм у всех разный)

@oooalmaz80, ну 2 кг ушло) а там не знаю) буду смотреть дальше) смысл в приеме еды в одно и то же время)

@allaivanovna Я тоже от такого количества не похудею, а наберу. Я худею только от кефира. Кефир +вода. За 2 недели с 61кг до 55,7 похудела. Начала есть по немногу и вес стал. С завтрашнего дня опять кефир и вода 😁. Посмотрим как будет дальше

@oooalmaz80 вряд ли можно похудеть при таком количестве еды , конечно если ты не 100 кг . Тогда может первые 10 уйдут

@oooalmaz80, постепенно уходит вес) не быстро, но все же уходит) да и в целом лучше состояние организма)

Худеете на такой еде? Или просто вес поддерживаете ?

@kanifi1990, 😁😁😁😁😅

@ana030590, 😁😁😁😁☺️👌 можно, еды на всех хватит)

Я ещё думаю яйца что ли испорченные 😂

Можно я уже к тебе перееду!!!