tisa1990
Таня
Давно меня тут не было)
Сейчас меня тапками закидаете, но блин... проблема такая: я по природе своей худенькая, тип фигуры похож на андрогин. Вот после родов прошло почти 1,5 года, но я никак не могу набрать даже предродовую форму. а грудь и вовсе уменьшилась. Хочу +5 кг в идеале, но как? Может я не одна такая? У кого схожие проблемы? Давайте вместе полнеть😆дрыщи не в тренде😆
Сейчас меня тапками закидаете, но блин... проблема такая: я по природе своей худенькая, тип фигуры похож на андрогин. Вот после родов прошло почти 1,5 года, но я никак не могу набрать даже предродовую форму. а грудь и вовсе уменьшилась. Хочу +5 кг в идеале, но как? Может я не одна такая? У кого схожие проблемы? Давайте вместе полнеть😆дрыщи не в тренде😆
11.08.2018
Лучший комментарий
Комментарии
malina32
@milivanily_baby ну сахар ведь)))
12.08.2018 Нравится Ответить
asia_orlova
@malina32, почему не полезно? Наоборот, стал за питанием следить, дома кушать, а не пирожки по дороге есть)))
12.08.2018 Нравится Ответить
malina32
@milivanily_baby занимаюсь дома,просто есть знакомый фитнес тренер))) наставник)))нет возможности пока ходить в зал.
Я кушаю в принципе всё,только без газировки ,чипс,сухариков и тп.Стараюсь больше тушеное,вареное,чем жареное,но дело доходило до того,что уже хотелось перейти на спортпит,но там тоже своя система,просто так его есть нельзя,тоже свои нюансы)
Я кушаю в принципе всё,только без газировки ,чипс,сухариков и тп.Стараюсь больше тушеное,вареное,чем жареное,но дело доходило до того,что уже хотелось перейти на спортпит,но там тоже своя система,просто так его есть нельзя,тоже свои нюансы)
12.08.2018 Нравится Ответить
tisa1990
@butavko вот и я о том же. Все на диетах и по спорту, а нам бы одним фастфудом питаться, только потом "привет, гастрит! Давненько не виделись!".
У всех свои проблемы)
У всех свои проблемы)
12.08.2018 Нравится Ответить
milivanily_baby
@malina32 у меня тоже такая беда😂 а где занимаетесь? Что едите? Есть результат?
12.08.2018 Нравится Ответить
asia_orlova
Зелёный чай со сливками и сахаром 3-5 раз в день. Знакомый мальчик очень хотел в Кремлевский полк, рост подходил 198, а все был около 70 кг результат + 5 кг за месяц, в итоге он дошёл до требуемых 90 кг и плюс 4х разовое питание по режиму, строго в одно и то же время.
12.08.2018 Нравится Ответить
tisa1990
@malina32 отлично! Буду благодарна))) а то тут все худеют или пытаются, а мы прям белые вороны
11.08.2018 Нравится Ответить
Читайте также