Девчонки,есть у кого списочек что можно есть на ГВ?или наоборот что нельзя?

И я послушаю 😘

В поликлинике есть комната здорового ребенка ,там врач все подробнее расскажет и покажет и ответит на все вопросы...мне она даже давала этот список,но увы он потерян

Можно все, но в меру. Разумеется, исключая вредности

Все можно. Если нет реакции у малыша. Постепенно вводи каждый день новый продукт, смотри через 3-4 часа на ребенка.

Как правило, если у мамы нет аллергии, то и у малыша тоже.

Я уже ем все, даже вино пила и фастфуд)

Кофе пью с первой недели))

Гречку и курицу) ну,а если серьезно,то я продержалась недели две. Потом потихоньку начала есть всего понемногу. Даже кофе с утра пью,но не ем шоколад, цитрусы, снеки, газировку....

Ела все по чуть-чуть

Если есть сомнение на какой-то продукт, то прям гугли. Мне выдавал сайт вскорми.ру. Там информации очень много не только про питание.

Но после консультации со специалистом, вообще не парюсь и ем все что хочу)

Ем все, что хочется, кроме кофе. Несколько раз пробовала, и всегда через три часа у сына истерика случается и заснуть не может ( эх, а я так люблю кофе 🤦🏻‍♀️

Первый месяц я ела только гречку, говядину на пару и индейку, иногда макароны, йогурты без добавок, каши молоко+вода. И честно это ппц! Можно кушать почти всё, не сильно солёное и острое, лучше на пару или в духовке, всё в меру, лучше кушать менее аллергенные продукты, и избегать сладкого и мучного. Но вот без последнего я к могла, позволяла себе печенье Мария и юбилейное, если было время то делала сама печенье (но это было крайне редко). С 6 месяц ела понемногу тортики, пирожные, шоколад. А так смотрите по ребёнку и видите пищевой дневник, так будет проще отследить, если в ребёнка появится аллергия или проблемы с животиком. Хотя сейчас многие говорят, что мало что из того что вы съели передается через молоко.

Все можно по чуть чуть !

Нельзя грибы, консервы, экзотику, орехи ( аллергены) , белок корове ва молока не желателен первые месяцы. Первый месяц после родов желательно есть легкоусвояемою пищу не сырую

Все можно, но первый месяц осторожно.

Я все ела и ем

Только смотрите, я тоже первые 2 недели держала диету и т.д. Потом начала постепенно есть (почти все что ела не аллерген)-в итоге высыпаний на коже не было у ребёнка, а все в кровь дало. Когда сдали анализы афигели как некоторые показатели завышены были из за аллергии . Как только опять на диету села все стало в норме. Поэтому не всегда внешне у ребёнка аллергия проявляется , у кого то как у нас в крови вот.

Всё можно.

@irinka.gaah @svetamix2011 @doctor_olga @glories.godfrey @irinabylka @svladimirova.1992 @glories.godfrey @lock @karabutina @vinni10071990 @uvarova_gv @katerinka_1994 @freken_snork @bambina05 @bambina05 @lena_verb спасибо огромное 😘