Кроссы достала, в леггинсы влезла! Может есть у кого программа, как начать тренировки?) и с чего…
Кроссы достала, в леггинсы влезла! Может есть у кого программа, как начать тренировки?) и с чего начать вообще)))
Кроссы достала, в леггинсы влезла! Может есть у кого программа, как начать тренировки?) и с чего начать вообще)))
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Смотря какие цели) набрать, сбросить, что подтянуть 😊
Лола ·
Мама сына-младенца
@radist-katty, сбросить и подтянуть 🤦🏼♀️😅
Лола ·
Мама сына-младенца
Эххх.. 😅
Ольга·
Мне нравятся программы: Nike+runclub и Nike training club 👍🏻
Хто Его Знает ·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
Присоединяйся в наши марафоны
Лола ·
Мама сына-младенца
@dinam_dany, класс! Но до 1 сентября я не дождусь) уже начну сама )
Лола ·
Мама сына-младенца
@gm_pdpd, точно! Спасибо!)
Юлианна·
Мама сына-младенца
Первые три месяца после родов физ.нагрузки нельзя. Это мне гинекологи говорили
Лола ·
Мама сына-младенца
@pugovka92, это может у кого швы и тд? 🧐