
Девочки, было много вопросов о витамине D.
Какой же все таки лучше?
Долго выбирала лучшую форму с помощью своих проверенных ребят эндокринологов и биохимиков.
Вот он! Дозировка оптимальная для взрослого.
Плюс к этому регулярно находиться на открытых солнечных лучах с 11 до 16:00 без какой-либо защиты spf.
Не забывайте, что люди со смуглой кожей гораздо хуже синтезируют полученный от солнца витамин D. «Беляшикам» повезло))