Какие рецепты подходят для питания на ГВ?

Я ела все)

Всем, кроме жареного, красного мяса, рыбы непонятного происхождения, не ем яйца, не пью молоко.

Особо себя ограничивать не нужно.

@wendie, почему яйца и молоко не употребляете?У меня на 1 месте

@wendie, красное мясо имеется ввиду говядина?Это обязательно нужно.В вареном виде например.Вы случайно не вегАн?А то скажете сейчас девушке самое основное не кушать.

Я кушала всё. Только аккуратно с аллергенами. Если ребёнка сыпет, то к примеру от белка. Или же в туалет ребёнок если ходит зелёным - то это у ребёнка не усваивается белок (говядина к примеру, любая молочка). Мне вот пришлось это исключить, так как белок животного происхождения у ребёнка не как не хочет усваиваться как надо .

Каши варю - геркулес, пшеничка, 5 злаков, кукурузная (на воде с молоком 50/50), кефир, ряженка, творог, детские творожки, печенье типа Мария, Кременкульское, яблоки и груши зеленые, кабачки, картошка, курица, индейке, говядина, плов вот делала (без специй), компот из сухофруктов

Первый месяц строго. А со второго вводите потихоньку по одному новому продукту в день в первой половине дня и смотрите на реакцию малыша. И постепенно возвращайтесь к обычному своему рациону.

Чаще всего не советуют налегать на продукты, вызывающие вздутие, молочку и сильные аллергены типа арахиса и тп

Вот мне в роддоме дали список на первый месяц.

@puma07, нет, я не вегАн. красное мясо - сильнейший канцероген, и есть его абсолютно необязательно, ничего незаменимого в нем нет. молоко мне отвратительно как продукт лактации другого биологического вида, предназначенное для детёнышей другого биологического вида, но никак не для меня. с яйцами то же самое - продукт менструации другого вида, мне отвратно

@puma07, основная еда и для веганов и для не веганов - это овощи, крупы и бобы, но никак не красное мясо, яйца и молоко, которые содержат в себе кучу всякого дерьма, и представляют собой, в общем-то, пищевой мусор

@wendie, фу 🤢, как вы некрасиво описали Молоко и яйца...

@wendie, @wendie, кошмар какой-то вы совсем чтоли никакого дерьма эти продукты не содержат бааааа ващеееее

@doroshenko.mama не говори..

Все ем

@puma07, почитайте хоть какие-то научные работы. уже даже воз давно признала красное мясо канцерогеном. но, к сожалению, ваш неспособный к принятию новой информации мозг не поместит это в себя

@doroshenko.mama, ну, вы это едите.

@wendie, и чувствую себя отлично)👌🏼и не заморачиваю себе голову подобной херью.

@doroshenko.mama, да, здесь все не заморачивают себе голову наукой, это я заметила, спасибо

@doroshenko.mama, хотя вот херью науку только вы пока назвали

@wendie, наука!😂👌🏼

@doroshenko.mama, да, наука, а я что-то ненаучного сказала? коровье молоко - это не продукт лактации коровы? яйца - это не продукт менструации курицы?

@doroshenko.mama, вы только и умеете, что присылать смеющиеся смайлики, не несущие никакого смысла, что только подтверждает отсутствие мыслей в вашей голове 🤷🏼‍♀️

@doroshenko.mama, что называется «ноги раздвигать научились, а думать - нет»

@wendie, в точку прям я кстати вообще книг не читаю особенно про то что вы говорите короче я херней не занимаюсь

@wendie, а вы че такая умная тут сидишь вообще?😂😂😂

@puma07, потому что здесь есть люди, которые мне по душе

@puma07, хотя, конечно, большинство таких как вы

@wendie, вот заберите пожалуйста таких умных как вы куда-нибудь в скрытый чат и обсуждайте там продукты точнее как вы выражаетесь лактации менструации и тому подобное и не засирайте мозг тут никому своими тупыми высказываниями!На продукты так говорить кощунство какое-то!Меня этим оскорбила так как я кушаю эти продукты а ты так их называешь на всеобщее обозрение,свое говно храните у себя в голове 🙏!И хорошо что большинство таких как я кстати.

@retta спасибо!

@wendie, естественно!😂ноги умею раздвигать, могу научить)

@mama_mini_bossov, 😂😂😂😂и я вас)😘😘😘

Какой треш в головах... Так и цветы понюхать нельзя, это ж их половые органы. Письки то есть. А мы их дарим и нюхаем потом. Ай-ай-ай 😱

И вот как теперь уснуть... не дай бог приснится менструация курицы😂😂😂

@davydova.ds, 😂😂😂это ж ужас, а особенно когда у них коллективная менструация! 😯

@doroshenko.mama, ага, на птицефабрике....брррр

@doroshenko.mama, это я удачно зашла)))) месяц, наверное, не заходила)))

@davydova.ds, вовремя!😂

@davydova.ds, интересно, а прокладки для кур существуют?😂

@doroshenko.mama, так пошла я спать, а то сейчас буду думать об этом 😂😂😂

@davydova.ds, а как же бюстгальтеры для коров? С вкладышами от протечки молока?😂