@karin-uvarov, да конечно ешьте когда хочется, я сама все время ела. Не налегайте на калорийное, чтобы не сильно разнесло, я вам клянусь жор сейчас адский. Выслушивать нотации в жк, риск диабета и гигантского плода - нафиг надо. Налегайте на зелень, на супы. Много жидкости убирает чувство голода. У вас сейчас не большая прибавка, просто держите в уме, что ещё ж ходить больше половины.

@karin-uvarov, подсчёт калорий. В идеале кбжу

И в целом я бы вам советовала следить за весом. Набрать 20/30 кг это не норма и потом неизвестно как их сгонять . Хотя бы 12.. не больше ) но опять же - следить за тем , что едите , а не «за двоих» 😱

@karin-uvarov, в смысле как иначе 🙈 есть реже , меньше , полезную еду , тошнит- леденец или яблоко )

@orcas, милая а как не набирать ? Я ем когда хочется

@december16, ем тогда когда подташнивать начинает, у меня это как призывы -а как иначе то ?

@mrskoshka, а как же не есть что ли ? Или диета ?

@alieva_kris, 🙄 о-О говорят много мы набрали )

Странно что по себе я чувствую что это нормально и выгляжу как то удобно

Критично.

Тоже думаю много. Вес самого плода в этот период не набирается.

Много

Лучше набирать сейчас поменьше, потому что в третьем триместре будет страшнейший жор (не у всех, но у многих) плюс ребёнок стремительно растёт, и вода от отеков копится, и за это все мозги вынесут в жк((

Я за первые 2 месяца потеряла 7 кг, был сильный токсикоз. А щас + 20 кг

Я за 3 недели столько набралам😏моя гиня в шоке

@karin-uvarov, может быть :) была у врача , сказали боли нет - и хорошо 🤷🏼‍♀️

@alieva_kris, 😳и по размеру ???

Вы уверенна, может на фоне того что поправились не видно (у меня так)

@karin-uvarov, не-а , болела ужасно ДО 11-12 недель, сейчас вообще обычная 🙁

@alieva_kris, просто у меня тоже как буд то я без повода потолстела 😆 только когда поем живот показывается ☺️

@alieva_kris, а грудь наверно тяжелая ??? И в общем вздутость ?

@karin-uvarov, мне тоже, у меня и живота вообще толком нет 🤷🏼‍♀️даже маленького

@alieva_kris, ооо Вы меня успокоили хоть немного ! 😃😃😃

Интересно сколько мы наберём за беременность ?)🙄🤔😺

У меня тоже самое 😀