@kristinaldemedeiros Да, там состав хороший, рабочий. Только учтите, результат будет только в комплексе. Так что витамины + омега-3 и аминокислоты вам в помощь!
@dach для роста волос это аминокислоты пролин, лизин, тирозин, метионин натощак за час до еды. Омега-3 во время завтрака. Йод, цинк, лецитин, витамины группы В. Железо при наличии анемии (там еще добавляются кофакторы). Можно, конечно, купить комплекс для волос Maxi hair plus с iherb, но его усвоение будет намного хуже, чем прием таблеток в разное время и в более хорошем химическом виде. Зато дешевле и удобнее)))
@dach я в любом случае рекомендую все витамины заказывать с iherb, потому что у нас в России нет ничего нормального в аптеках. А усвоение витаминов в комплексе, в котором их куча и принимаются один раз в день, всегда будет хуже, чем прием отдельно каждого витамина в разное время, отдельно или вместе с пищей, совместно или раздельно с другими витаминами. Это потому, что у витаминов есть несовместимость между собой или, наоборот, необходимость совместного приема. Некоторые надо пить натощак, некоторые с едой. Так же усвоению некоторых витаминов и минералов мешает определенная пища.
Дарья·
Мама сына (2 года)
Конечно, можно! Отличный тоник. Еще есть масло такое же
Кристина·
@daria254, спасибо!!! Вам понравились??? Я вот только вчера купила)))
Дарья·
Мама сына (2 года)
@kristinaldemedeiros Да, там состав хороший, рабочий. Только учтите, результат будет только в комплексе. Так что витамины + омега-3 и аминокислоты вам в помощь!
Кристина·
@daria254, спасибо Вам огромное!!!
Дина·
Мама двоих (младенец)
@daria254, скажите , а какие витамины?
Дарья·
Мама сына (2 года)
@dach для роста волос это аминокислоты пролин, лизин, тирозин, метионин натощак за час до еды. Омега-3 во время завтрака. Йод, цинк, лецитин, витамины группы В. Железо при наличии анемии (там еще добавляются кофакторы). Можно, конечно, купить комплекс для волос Maxi hair plus с iherb, но его усвоение будет намного хуже, чем прием таблеток в разное время и в более хорошем химическом виде. Зато дешевле и удобнее)))
Дина·
Мама двоих (младенец)
@daria254, спасибо вам за столь подробный ответ, буду пробовать , а то совсем волосы сыпятся
Ксения Собыля·
В ожидании первенца
Девочки, расскажите подробнее что это? 😊
Кристина·
@kseniagdkv638, это надеюсь))) чудотворное средство для волос)))
Дина·
Мама двоих (младенец)
@daria254, скажите, а если с Херба все таки заказать , почему усвоение хуже, не помогает?
Дарья·
Мама сына (2 года)
@dach я в любом случае рекомендую все витамины заказывать с iherb, потому что у нас в России нет ничего нормального в аптеках. А усвоение витаминов в комплексе, в котором их куча и принимаются один раз в день, всегда будет хуже, чем прием отдельно каждого витамина в разное время, отдельно или вместе с пищей, совместно или раздельно с другими витаминами. Это потому, что у витаминов есть несовместимость между собой или, наоборот, необходимость совместного приема. Некоторые надо пить натощак, некоторые с едой. Так же усвоению некоторых витаминов и минералов мешает определенная пища.
Дина·
Мама двоих (младенец)
@daria254, поняла , спасибо🌷
Кристина·
@daria254, спасибо!!! А не могли бы некоторые названия сказать, какие заказать??? Спасибо!!!😍
Дарья·
Мама сына (2 года)
@kristinaldemedeiros посмотрите вот у этой девушки https://www.instagram.com/helenakornilova.sdr/
Кристина·
@daria254, СПАСИБО!!!