Вести с полей😂
Для тех, кому интересна тема #бессонница
Это мой второй пост.
В общем сплю я через день😂 и вы знаете - уже смешно. Честно)) Это состояние невроза, 100 процентов. Так как спать хочу, но как только начинаю проваливаться в сон - сразу начинает из него «выбрасывать». И сразу страх «не уснуть». АБСУРД.
У меня было такое в детстве, но во первых редко (раз в год например и одну ночь всего, а тут на этой неделе уже трется ночь такая (через день) - день хорошо сплю и день часа 2 уже под утро засыпаю.
Кстати сегодня наоборот не под утро уснула, а с ребёнком в 12 ночи вырубилась, в 3 часа встала в туалет и всееееее!!!! Не спала вообще, хотя хотела.
И все это идиотская психосоматика и вегетативное расстройство!!!
Начала пить ферибут (у меня оставался он), и конечно же записалась к неврологу!!! Но походу тут нужен психотерапевт! И возможно антидепрессанты😂
Потому что это уже наверно химические процессы какие то в голове и персен/пустырник/афобазол и прочее - не помогают.
Есть только одно «НО» - как то раз мне выписывали АД (от всд и панических атак) и на 4 день приема эти панические атаки усилились, я сразу бросила пить эти антидепрессанты, хотя врач сказала что такое бывает и надо перетерпеть, но знаете - было стремно, когда понимаешь что тебя контролируют таблы, а не ты..)
А теперь думаю - может надо было их пропить тогда, и сейчас бы не было проблем никаких нервных.
В общем девочки - у кого есть проблемы со сном? У кого есть некрозы?
Кто пил антидепрессанты (по рецепту врача)?
Давайте поболтаем на эту тему, очень хочется все знать до похода к врачу, ваш опыт)))
Ну надо же быть такой загруженной дурой блин, что хотеть спать и не спать🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Комментарии
@euroklimat множественные грыжи-постоянные боли в спине с переходом в ногу
@kresttina, я не помню уже название, мне дали только 2шт по рецепту, я вообще думала , что жто наркотики какие-то 😂 но она действовала мгновенно, все прекращалось резко. Таким образом, я точно знала, что нервничать не имеет смысла, тк в случае чего я всегда могу ее выпить. В итоге потребовалась только одна.
@liacle, вот кстати па были раньше и по другому проявлялись, вроде с ними научилась вести себя , а сейчас новые прошили блин(( неее, слава Богу не истеричный, но если так же будет продолжаться то все возможно😂🙈
@liacle, а что за таблетка?? Мне вписывали АД, я начинала пить и от них ещё сильнее па началась , врач сказал перетерпеть пару дней а я не смогла и бросила.
@kresttina, надеюсь, это не истеричный смех))) вообщем, я желаю Вам поскорее дойти до психотерапевта, чтобы избавится от ПА (а бессоница очень часто это явное их следствие) и забыть о бессонных ночах раз и навсегда🙏🏻
@liacle, просто я после 7 лет пошла к психотерапевту и получилось что запустила все. Но справились с большей частью , а сейчас новая проблема - бессонница на фоне невроза. К врачу только на сл неделе.
@liacle, смешно знаете почему ? Потому что у меня 7ми летний стаж всех прелестей , а том числе ПА и неврозов. Я уже столько нарывалась и столько психотерапевтов обошла что уже реакция одна - смех
Кристина, интересно Вы описываете: смешно, абсурд, идиотская психосоматика, дура)) тут ничего смешного нет, честно говоря😏 у меня так было с атаками, и единственное, что я вынесла из работы с психотерапевтом, это то, что в это болото нельзя погружаться долго и всё глубже и глубже, потом сложнее лечить. Ну и мне помогла его таблетка, да сильная, да вредная, но одна, вред от нее гораздо меньше вреда, который был от ПА
@kresttina амитриптилин. Я их тоже боялась как огня. И зря
@manka_manka, у тебя поначалу были ПА на фоне них , долго они длились ???
@manka_manka, я всегда отказывалась от них ( дура .. давно вы пропила и ничего бы не было как говорит врач. А как твои назывались ?
@kresttina около года. Мне сложно сказать, что помогло, потому что у меня комплекс был всего. Но без них было бы точно сложнее. Ну вообще я считаю, что ад-очень крутое изобретение человечества)
@manka_manka, вот кстати я сразу бросила на 4 день как только ПА НАЧАЛАСь(( не надо было наверно( а долго ты пила ? Помогли в итоге?
Начиная приём АД нужно быть готовой к тому, что первую неделю - две будет тяжело. Я начинала с очень маленькой дозы (мне они выписывались с целью избавления от боли), но первое время была как во сне, были не панические атаки, но разные очень неприятные ощущения. Зато потом я о них вообще не думала)
@ruzanka, это ужасно!!! Рузанна, даже снотворные не помогают ((( короче щас ещё постараюсь сама решить и если что реально к психологу!!!!!
@marusia2210, ну вот мне мой психолог говорила тоже , даже с 1/4 говорила ))
Ох Кристин, как ужасно все, что ты описываешь. ((( у меня есть хороший психотерапевт если надо. Онлайн консультации даёт. И попробуй Антистресс , он на травах. Меня вырубало после него. Но опять таки у меня таких ильных расстройств как у тебя не было. (((
Не бойся!он очень хорошо снимает это состояние ,знаю по себе.
Только с пол табл начинай .
@marusia2210, вот у меня он есть ) давно врач выписывала для купирования панической атаки но я так и не приняла его )) лежит на полке но я боюсь его пить почему то 🙈🙈🙈 пока к врачу не попала, только на сл неделе. Но эти мучения меня достали!!!!
Фенозепам Вам в помощь 👌🏼
Он тревоги ,страхи устраняет , снимает напряжение ,ну и хорошо расслабляет и в сон как раз клонит от него. Только курсом
@kresttina там полно всего кстати по теме сна и стресса.
Комплекс Б. это основа питания нервной системы.
@yanea, а с айхерба что именно по конкретнее не могли бы написать ?)) сейчас хочу глянуть
@kresttina попробуйте по максимально допустимой дозировке комплекс витаминов б типа нейромультивит или с айхерба. От него эффект постепенный тк это питание нервной системы
@yanea, ну вот милаксен я пила по весне (недостаткок мелатонина был) , магний пью всегда. Походу это стресс... надоело уже ((((
Гормон сна мелатонин. Возможно вам поможет пропить триптофан и комплекс витаминов Б.
А вообще возможно у вас большой выброс гормонов стресса.
@kresttina а как научились справляться с ПА?