Девчонки , подскажите 21 неделя и побаливает спина под вечер и живот чуть , нужно ли покупать бандаж…
Девчонки , подскажите 21 неделя и побаливает спина под вечер и живот чуть , нужно ли покупать бандаж или стоит просто чаще на йогу ходить и разминать спину ?
Очень нужен совет ваш
Да и вообще как вы успокаиваете и расслабляете спинку 😊
Tatyana Kantor·
В ожидании первенца
Мне посоветовали не носить бандаж во время беременности. Он поддерживает мышцы и живот настолько расслабляется что потом тяжело восстановить былые формы)
Но у меня нет болей в спине )тьфу тьфу
Я бы просто побольше отдыхала и просила мужа делать массаж)))
Но если боли сильные, то думаю стоит подумать о бандаже .
Я купила только послеродовый
Как рожу сразу утянусь😁
Rez Anastasiya ·
В ожидании первенца
@kantor.t, спасибо за ответ 😊
Я вот тоже думаю стоит ли , ведь только вечером начинает тянуть , мужа прошу делать массаж и легче после 😊
Виктория·
Мама сына-младенца
А я вытягивалась на любимой кроватке 😊
Ириска·
Мама сына (10 лет), беременна (30 нед.)
У меня лежит бандаж. Тоже иногда спина болит. Я его раз одела на прогулку....такая жара и как то только неприятные ощущения от него. Сняла на пол дороги. Лежит с первой беременности (11лет уже)😁
Alena·
В ожидании первенца
Мне помогает плавание в бассейне, если есть возможность, ходите в бассейн.
Но я все равно собираюсь покупать, чтоб поддерживал спину и живот при долгих прогулках. В аптеке макаби продаётся за 30 шекелей с учётом скидки
катя·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
@kantor.t, уже купила? Можно фото , плиз? Тоже хочу купить
Alina·
В ожидании первенца
Меня выручает в жару бандаж с сеточкой, лучше носить тк поддерживает и помогает спинке