@milashka_lo, не стоит боятся, так как страх как раз таки провоцирует более сильную боль. Пока есть хоть немного времени, почитайте литературу про роды и посмотрите видео Кобасы. Рекомендую «возрождённые роды» и «рождение без насилия». Эти книги не объёмные, легко читаются и настраивают на нужный лад 😊
Вы должны понять, что это роды. И вы идёте туда работать. Дышать, тужиться, терпеть. А не выть, орать и стонать!!! Вы должны помочь себе и своему ребёнку!!! Сделать легче и лучше !!!