@pirozhenka да есть такие, но знаете, я просто такого мнения, что ребенок должен сам решить есть или нет ему мясо. Поэтому сейчас пока он маленький я бы не стала делать так

@sashula29 😂 я ещё не собираюсь) а пока только думаю о том что собираюсь) а точнее ищу книги, что почитать на эту тему

@pirozhenka о том что ты собираешься перестать есть мясо)а я узнаю об этом последней)

@sashula29 аха, ты о чем?)) Ато сейчас я тебя не понимаю 😂

Не я вот думаю ты ещё моя подруга или решила что я тебя не пойму!!!!!???????а

@pirozhenka, да. Это брокколи, фасоль, горох, рыба, морепродукты. И витамины для веганов 2 курса в год по месяцу (Б12 витамин ни чем не заменить).
И контроль биохимии и оак раз в 3 месяца.

@nmirki ну вот да этим и пытаюсь сейчас заняться

@mossy а вы читали узнавали про то чем заменять и как получать ту же пользу но без мяса? Мне вот эта тема интересна)

@pirozhenka главное, хорошо изучите этот вопрос и точно поймете о пользе или вреде.

@pirozhenka, нужно конечно контролировать. Чуть что не так, лучше вернуться потихоньку к мясу

@nmirki поняла, спасибо. Просто действительно читала что мясо детям необходимо, хотя знаю и людей, которые все равно не дают. И вроде норм

Пока наблюдаем)) завтра пойду кровь сдам. Посмотрю что да как. Есть хочется меньше.

@mossy ого) вот головокружение меня пугают, самый большой страх, что без мяса упадет гемоглобин..

@pirozhenka я нет, но если бабушка доберется (моя мама) то даст. Муж мясоед, но он тоже, как не странно, хочет, что бы сын придерживался моему питанию. Пока не загадываю, как малыш будет питаться (хотя микрофлора установится разная, при различном питании, это из книг можно, кстати, прочитать).
Правильно, что про литературу узнаете.

@pirozhenka, я каждый день записываю в Заметки самочувствие.
Вот за первые полнедели:
Потливость
Слабость
Тошнота
Туманность
Апатия
Сонливость
Металлический привкус
Раздражительность
В кишечнике достаточный комфорт
Тяжело дышать
Тянет сердце
Яркий красочный сон
А вот уже за последние дни:
Яркий сон
Легкость
Комфорт пищеварения
Головокружение