Девочки, кто знает, только без «слышала» и тд. У меня пропущено 3 года мархнаш. За три года я каждый…

Девочки, кто знает, только без «слышала» и тд. У меня пропущено 3 года мархнаш. За три года я каждый раз была беременной и кормила. Я знаю, что многие держали пост будучи в этом положений, но я не стала рисковать. И так ребёнку всего не хватает. Теперь я бы хотела все восстановить, но не сразу. Можно ли держать определённые дни недели (я слышала, что есть более благоприятные) и таким образом в течении года восстанавливать мои пропущенные месяцы.