Девчонки соц опрос 📣📣 У кого годовасики перешли на один сон, сколько примерно время бодрствования у…

У нас чаще один сон

Спит от 1,5-2,5

До сна бодрствует часа 4 после часов 7

У нас 1 сон-просыпается в 7-8.сон в 12-13.00 часа на 2 .и в ночь в 20.30-21.00.плюс минус 30 мин.

В год перешли на один сон. Спим от 1,5-2,5) до сна бодрствуем 5 часов, после примерно столько же)

@zaharova9 @sun-8406 @black_lady спасибо вам за ответы девочки 🌹

Очень долго перед дневным сном бодрствовала меньше, чем после него, и сама же от этого страдала. Т.е. утром бодрствовала часа 4, а вечером часов 7. Днём спала 2-3 часа

@buffay, вооот тоже самое не знаю как с этим бороться

К вечеру уже никакой от усталости

Просыпаемся около 10 утра и сон примерно с 13.30, часа 1.5-2.5, вечером засыпаем в 21

В 9-10 встаём часов 4-5 бодрствования , потом спит 2-3 часа и опять часов 5 минимум бодрствования . В 23 ложимся

Встаёт в 8, сон в 14 на 2 часа обычно, отбой в 22

Спит 2-3 часа с 14.30, встаёт в 8.30-9, в ночь укладываю в 22.00

Встает в 8, сон в 12. 30 примерно до 14.30 или 15.00, в ночь в 21.00

4-5 часов до сна

4 часа до сна. 2-4 часа спит в один сон с 11 месяцев.

@barachik вот это да 2-4часа!молодец какая! Нам такое и не снилось)