Девочки, а у всех так жестко болит спина после родов. Вчера под душем купала дочь , по окончанию…

Теж сильно боліла

Але мені епідуралку робили

@nataliavahata не, я сама рожала.

Была у Невролога, сделала рентген, прошла процедуры, массаж и я как новенькая 😄

У меня тоже ер были, тоже болела спина. Купили в начале комод с пелинатором, и стало легче. А потом я вернулась в зал, и укрепила мышцы спины и поясницы. Они ж за беременность настрадались.

Тоже болит 😭