Девочки, вам известно понятие ‘регресс сна’?говорят, что как раз в 4 мес.Укладываемся мы в 21:00,…

Это разве поздно?не вижу здесь регресса сна,ну лично по своему ребенку сужу,у моей сон-не ее стезя.Она так уже с рождения решила. В 4 мес ложилась в 12 ночи и вставала в 5-6 утра.При этом днем спала раза два минут по 30 максимум.Вот это регресище у нас был.Сейчас так вообще сон-20 мин в день.Ночью правда уже не просвпается,но если ложится в 9,встает в 5, если в 11,значит в 7-8

Вам вообще не стоит беспокоится.

Мы просыпаемся в 5 ч. независимо от того во сколько легли.

А днем как спите? Сколько часов дневных снов?

Тоже не вижу ничего ужасного🤷🏽‍♀️

Регресс сна это когда ночью каждый час просыпается, а у вас всё норм) мы с рождения и до сих пор в 5-6 утра встаем )

Мы вообще бывает встаем в 3-4, проснуться в 5-это счастье для нас)

Мы тоже встаём в 5-6 утра и не зависит от того во сколько легли

@kseniakimina6287, да вы что ,вы сами как высыпаетесь?

@nadunya83, 2 часа днем и на улице 1час, но в последние два дня днем не спит(

@chella1 никак😀вчера легла в 11 вечера,сегодня в 5 встала)я тоже была такая же в детстве,мама рассказывала)

@kseniakimina6287, ну вот))

@chella1 над сном нужно стараться работать, потому что недосып отражается и на здоровье , и на психике. У вас ВБ должно быть 1.30-1.45 между дневными снами. Присмотритесь к ребёнку, она через 1.30 уже точно должна либо глаза тереть, либо другие сигналы подавать. Придумайте ритуал перед дневными сном и ловите окно в сон). А на ночной сон укладывайте не позже 21.00, должна проспать хотя бы до 6ти. Всё детки разные конечно, нужно пробовать разные стратегии. У нас был полный бардак со снами после 4.5мес, к 5.5мес по данной схеме сон наладился, конечно не всегда все идеально, но гораздо лучше, чем было. Я, во всяком случае, уже не зомби-мама.

@nadunya83, 🙏🏻решила ложить до 21:00, оказывается биологический сон у них,если до этого времени,верно пишите.Сегодня получилось утренний сон поймать ,счастье,спасибо

@chella1 ой, чудно! Я очень рада!